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许公岩
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游泳台上出发技术图解教程
2024-01-03
从起跳的准备动作到入水这一时间段的技术有
许
多种：根据手臂的放置位置可分为抓台式和摆臂式
采取确保措施时应该使用哪种结绳办法
2024-01-03
此外，避免自己从
岩
上滑落的自救措施，以及由领队所设让坠落距离达到最小程度的连线确保等，各个都是颇有特色的确保方法
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