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许家郭汉墓
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学会救护!游泳呛水了怎么办?把水吞下呼吸
2024-01-03
专家:呼叫救生员,借用延伸物,切不可拉手救人厦门红十字会救护培训中心培训老师
郭
志辉告诉记者,掌握急救知识的同时
游泳台上出发技术图解教程
2024-01-03
从起跳的准备动作到入水这一时间段的技术有
许
多种:根据手臂的放置位置可分为抓台式和摆臂式
登山常用术语和名词解释
2024-01-03
1978年5月意大利登山
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莱茵霍尔特
健身期间到底应不应该喝咖啡
2024-01-03
夏天到了,身边的很多人最喜欢的还是嘬一口某爸爸
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的星冰乐。一口奶油,一口碎冰,怎一个爽字了得!可是如果告诉你,一杯星冰乐的热量几乎等于一顿正餐,你还下得去这口么?当然,健身的人也不是和咖啡绝对无缘,虽然对于增肌的人,咖啡可能会影响训练效果
有限的器械,激发无限能量
2024-01-03
可是啊,普通人中很少有人能够承担独自开一
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健身房所需的经济条件