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找到 赛里木湖周边的景点 赛里木湖周围景点 相关知识共 449
【球技】打好一号关键
2024-01-03
身体素质、精力集中和信心三者相结合是打好一号关键。在练习场上你会比较容易做到,但是一到竞技场就难把握了。如果你还纠结于你一号,请阅读下面的一号练习小窍门。1,从小幅度挥杆开始,如能将球击实,再渐进式地到全挥杆。2,双脚合拢击球
老驴的急救包里都装了什么?
老驴急救包都装了什么?
2024-01-03
户外活动是一把双刃剑,虽然景色迷人、充满快乐,但是也充满了未知风险,意外伤害频发。你知道户外急救包都应该装些什么吗?利己利他,愿每一个驴友都能。健康出行,安全玩户外吧!户外急救包如何准备急救包所携带品项与数量,则跟队伍人数与天数有关
羽毛球运动的起源与发展
羽毛球运动起源与发展
2024-01-03
羽毛球运动起源1415世纪时日本,当时球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。这种游戏时兴时间不长便消失了。18世纪时,印度蒲那城,出现类似今日羽毛球活动游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持拍,隔网将球在空中来回对击。现代羽毛球运动诞生在英国
参加徒步活动之前准备
2024-01-03
徒步因为健康和环保,日益成为时下年轻驴友旅行方式选择,更多零基础驴友也在蠢蠢欲动,那么请问您准备好了吗?户外,广义说就是走出家门,小区或院子转一圈,也叫户外
外出露营必须掌握急救常识
2024-01-03
露营之前,一定要准备充足急救药箱,救药箱要包括:1、绷带以及各种大小纱布;2、抗菌素膏;3、止泻药;4、止痛药;5、消过毒抹布以及冲洗液;6、缓解晒伤疼痛喷雾;7、镊子,剪刀以及小刀等
这些露营的营地纪律你知道吗?
这些露营营地纪律你知道吗?
2024-01-03
平时养成个良好习惯,收营收帐时就把帐篷口拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好,这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷骚扰,影响晚上休息睡眠
健身的你 为什么总是觉得饿
健身你 为什么总是觉得饿
2024-01-03
吃完饭没多久胃就开始咕噜噜叫,告诉你又该吃东西了。是不是真的因为你在健身一段时间后基础代谢提高了,还是你在正确用餐时间没有吃够正确食物营养?你喝水少了我们身体每天需要大量水来促进代谢和废物排出
不同天气场景下拍摄角度和技巧
2024-01-03
一、关于晴天:1.1、晴天户外人像摄影:阳光明媚日子是进行户外摄影好日子,充足光线、愉悦心情都是拍出好照片重要保证之一。不过,并不是在阳光明媚日子都可以随便拍摄出好人像摄影作品来,其中还有不少需要讲究地方
世界级的游泳比赛你都知道哪些?
世界级游泳比赛你都知道哪些?
2024-01-03
游泳是一项很受欢迎运动,世界范围内大型赛事非常多,今天小编就来为大家介绍三个知名世界性游泳赛事~奥运会第一个当然是奥运会啦,奥运会游泳比赛共设34个项目,是仅次于田径运动金牌大户。跳水、水球和花样游泳等项目都是游泳大类。古代奥运会没有游泳项目
户外小白如何选择最合适绳结方法?
2024-01-03
依照使用用途类别来介绍绳结例子。这正是为了要使各个结法找出它最合适用途。绳结用途主要有以下五种:打结--如果在绳子上打好一个结,可以用来吊物且易于施力。这些都能使用在当有人溺水时将绳子丢入水中或是吊运较重物品。此外,也可以让绳子通过洞穴时使它停住
单车课堂:解决25个令人头痛的单车故障问题
单车课堂:解决25个令人头痛单车故障问题
2024-01-03
1.每次补好内胎,刚装回去又瘪了如果内胎上洞在内侧,垫带也许错位了,导致内胎被辐条割破;如果在外侧,外胎可能有一些细小而锋利异物。用手指小心地摸索外胎内侧,找到异物并取出来。2.经常爆胎多给轮胎打点气。译者注:特别是公路车,不妨打到建议外胎最大气压值
新手在大集团中骑行应该知道这七点
2024-01-03
现在业余自行车越来越多,车友们参与热情高涨,但问题也随之而来——有很多车友可能自己骑时候技术很好,但却由于缺乏参赛经验,一到大集团中骑行就有点乱了阵脚。今天我们就来分享七点小技巧,让新手们也能跟着大集团安心地骑行,做大集团中安全无害一员
如何提高回转速增加骑乘速度及耐力
2024-01-03
爬坡不该是这样。已有研究显示采用高回转速低齿比,可让你耐力以及平均速度增加。西班牙里昂大学科学家们,曾监控了11位选手在2010年环西两站山地站表现
登山的时候 如何正确的下山保证自己的安全?
登山时候 如何正确下山保证自己安全?
2024-01-03
户外爱好者来讲,下山是必须。正确下山也有技巧哦。快速下山膝盖受到冲击力约是自身体重58倍,即便是一个不胖的人,从一座1000米山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右打击,如果再负重,就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样
海钓最佳时机
2024-01-03
由于全国各海域所处经纬度不同,具体到某一海域鱼类旺食期应有所差别,垂钓时机应因地制宜,因时掌握。从全年看,初春和晚秋是海钓最佳季节,春季在惊蛰以后至小满前(阳历3月初至5月中旬),3月15日至4月lO日是黄金季节