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车路口汉墓
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8
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自行车原地定
车
练习技巧
2024-01-03
原地定
车
是自行车最基础的技术动作主要分为两种:车轮不时离开地面的定
车
动作和车轮始终接触地面的定
车
。一、车轮不时离开地面的形式—Hops分为两种:1、前后挪动身体身体重心让前、后轮交替抬起和落下,外表像是跷跷板一样
如何应用前刹车避免摔
车
2024-01-03
前刹车能提供你非常好的制动力,但是也可以让你变成空中飞人,下面我们告诉你如何刹车。(一)使用前刹车的时候将重心往后移当你使用前刹的时候,你的重心会因为惯性而自然前移,你必须练习当你开始刹车时,有意识地将你的重心向后移动(身体放低,屁股往后移)
那些年我们跑步受过的伤,浅谈运动伤害和预防
2024-01-03
他说有一天等末班车看手机,没注意到
车
已经到站,抬起头来,
车
已经慢慢开远……那天
关于骑行的背痛问题原因及解决办法
2024-01-03
背痛是登山
车
骑士最常见的毛病,初学者和职业选手都抱怨此一问题。MountainBike杂志的专家EdwardShang博士告诉我们,如何避免背痛,以及使背部强的方法。即使是职业选手亦会有背痛的问题
抽筋的成因及预防解决方法
2024-01-03
许多
车
友在骑行过程中都遇到过抽筋,抽筋学名为肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,对骑行者来说,抽筋通常发生在腿部、手部、背部以及颈部,悲催的阿鲁被车迷戏称嘴抽筋
新手在大集团中骑行应该知道这七点
2024-01-03
现在业余自行车赛越来越多,车友们的参与热情高涨,但问题也随之而来——有很多
车
友可能自己骑的时候技术很好,但却由于缺乏参赛经验,一到大集团中骑行就有点乱了阵脚。今天我们就来分享七点小技巧,让新手们也能跟着大集团安心地骑行,做大集团中安全无害的一员
单车课堂:解决25个令人头痛的单车故障问题
2024-01-03
译者注:特别是公路
车
,不妨打到建议外胎最大气压值
单车课堂:山地自行车零件选择及使用误区
2024-01-03
很多
车
友在追求自行车零件的高性能和外观美化的同时,忽略或混淆了很多自行车零件的基本性能和使用条件,而且很多看起来应该合理的搭配也是错误的。下面我例举一下常见山地自行车零件选择及使用误区
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