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转龙藏
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单板基础 直滑降回山
2024-01-03
2.后脚脚跟逐次加压,使滑板
转
横回山。 3.本练习可配合横滑降回山练习项目,可视为其最终练习目标。 面山(toeside) 1.滑板朝谷方直滑而下。 2.后脚脚趾端逐次加压,使滑板
转
横回山。
单板入门终结 连续转弯
2024-01-03
连续转弯将斜滑降到转弯练习中的面谷
转
面山及面山
转
面谷衔接起来,就是完整的连续转弯1.膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。2.滑行过程注意下身体的外倾、上半身的内倾。3.滑板的钢边有释放再加上压力的转换。4.眼睛、手的功能性不要忽略
参加徒步活动之前的准备
2024-01-03
户外,广义的说就是走出家门,小区或院子里
转
一圈,也叫户外
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