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边线王城堡遗址
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如何反手发球？
2024-01-03
（一）反手小球动作三部曲No1．站位发反手小球一般站在前发球线后10——50厘米、发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地
边线
附近的地方（双打比赛中
沙滩露营的注意事项
2024-01-03
到海边露营也是一件很美的事情，在沙滩上堆
城堡
、晒太阳都是很惬意的事情。沙滩露营虽好，但是也应该注意各种问题，以免影响大好的兴致。1.防晒防晒之所以把它放在前面，是因为容易被忽视
羽毛球中场击球技术
2024-01-03
接球前用接杀球的步法移至右场
边线
，身体右倾，手臂右转，前臂外旋、手腕外展。击球时，前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前上方推送击球，把球挡向直线网前；也可以在击球时前臂由外旋到内收，带动球拍由右向前切送挡直线网前
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