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单车课堂：解决25个令人头痛的单车故障问题
2024-01-03
1.每次补好内胎，刚装回去又瘪了如果内胎上的洞在内侧，垫带也许错位了，导致内胎被辐条割破；如果在外侧，外胎里可能有一些细小而锋利的异物。用手指小心地摸索外胎内侧，找到异物并取出来。2.经常爆胎多给轮胎打点气。译者注：特别是公路车，不妨打到建议外胎最大气压值
户外俱乐部之间的合作性
2024-01-03
户外运动在全国发展十分迅猛，据了解，目前我国户外运动活动组织形式多达几十种，各类性质的户外运动俱乐部、群已有几万余家不止，每年参与户外运动的人数超过2亿人，已逐渐形成了装备制造与销售、户外活动、培训服务等市场
关于先锋攀登的技巧
2024-01-03
按保护点与攀登者的相对位置，可分为顶绳攀登（确保点在路线的最上方，攀登者不必攀过确保点就完成了路线的攀登）和先锋攀登两种。什么是先锋攀登？先锋攀登是攀登者在攀爬路线的过程当中
马拉松新手需要注意哪些事项
2024-01-03
又到了一年一度马拉松扎堆的季节了，相信很多经验丰富的跑友们早就安排好自己的行程及训练计划了。但对于很多马拉松新手来说并没有多么大的宏伟目标，顺利完成比赛就是最大的愿望
网球的由来及其公开赛
2024-01-03
网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到1213世纪的法国，当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去
新手购买高尔夫球杆的几点小经验
2024-01-03
主要原因在于第一次买的时候，对于球具与本身需求的状况并不了解，因此即使花了钱，也无法买到理想的球具。包括买到错的规格、买到用不到的球杆，甚至买到假货
你所需要的装备清单
2024-01-03
出发之前的另外一项重要的工作就是装备了，下面来看看户外基本装备的清单，包括穿着用品及装备用品等。根据自己的需要，选择合适的装备。穿着用品篇：一、服装篇1、冲锋衣裤（户外活动必备
跑者常见的不良习惯有哪些 ?
2024-01-03
跑步已经成为一项全民运动了，但是大部分人跑步存在着不良习惯，这些习惯甚至有的人还没有意识到。那么跑者常见的不良习惯有哪些?我们会进行详细的介绍，如果您存在这些不良的习惯要及时的，积极的去改正
概念普及：户外活动中的LNT法则
2024-01-03
什么是LNT法则：LeaveNoTrace（无痕旅游）是由美国各级政府的土地管理单位，环境教育学者，保育团体，户外用品的制造商与销售商，登山健行团体以及社会大众
如何选择最适合自己的摄影器材
2024-01-03
在数码摄影时代，每个品牌都有自己的优点，使用它们都能进行创作活动，但是，一旦选择了某个品牌，最好不要轻易改变。改变系统意味着经济损失，更重要的是，充分了解某一系列产品的特性需要时间，这段时间越久越好
攀岩运动的难度定义及历史
2024-01-03
一、难度的产生约塞米提难度系统在20世纪30年代，美国的SIERRACLUB制定了一个难度系统，也就是现在的约塞米提难度系统（YosemiteDecimalSystem）（以下简称Y.D.S.），这个系统分为6个级别，如下所示：一级是行进在石头坡上