投稿    搜索
找到 通灵大峡谷门票地址景区介绍及住宿指南 相关知识共 68
户外中突遇塌方、泥石流怎么办?
2024-01-03
为防泥石流塌方事件发生,行前一定要特别注意天气状况
手杆钓鱼的方法技巧
2024-01-03
钓鱼比赛,也都是用手杆进行,这里介绍用手杆钓鱼的方法技巧。在钓鱼前应该做好各项准备工作,检查渔具和携带的用品(食品,雨具,饮水)是否齐全。到达垂钓地点后,不要急于撒窝垂钓,而要先观察地形,选择一个较好的钓点
户外小白如何选择最合适的绳结方法?
2024-01-03
依照使用用途类别来介绍绳结的例子。这正是为了要使各个结法里找出它最合适的用途。绳结用途主要有以下五种:打结--如果在绳子上打好一个结,可以用来吊物且易于施力。这些都能使用在当有人溺水时将绳子丢入水中或是吊运较重的物品。此外,也可以让绳子通过洞穴时使它停住
伸展而放松
伸展而放松
2024-01-03
本文将介绍几种简单易行的方法,可尝试用来训练年轻马匹或其它容易紧张僵硬的马匹
中登协培训部王云龙:做好户外教练的十颗心
2024-01-03
高山探险、户外运动、攀岩运动、拓展运动国家职业教材参编人员,曾在美国、加拿大、日本、韩国、希腊、非洲等国家进行户外教育培训登山交流
户外运动安全提示
2024-01-03
掌握目的地途径地的详细资料,当然是越详细越好,线路攻略,风险评估和安全预案
越野跑损伤如何应对
越野跑损伤如何应对
2024-01-03
除了扎实的基础训练,准确认知训练比赛过程中身体发出的信号,也是非常重要的。某种程度上,这直接决定了你的运动表现力
野外取火不只有火柴
野外取火不只有火柴
2024-01-03
下面介绍几种最常用的野外取火方法。1.火柴取火火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有非安全、可以在任何地方划着标记的火柴,把它们扎成一捆放在防水容器内,防止它们相互摩擦
如何调试背包
如何调试背包
2024-01-03
户外背包是我们登山其他户外运动中不可或缺的忠实伴侣,它承载了你的旅途中所有的必备品,所以如何调试背包对一个户外探索者来说显得尤为重要。大多数的背包在设计时都考虑了其灵活性,使之能够根据个人的体形和尺寸进行调整
冲浪有什么好处
2024-01-03
在板上抬头转头、两臂滑水,这些动作都是对颈、肩、腰都是有非常好的作用,还能锻炼背、腹、腰部肌肉,并且能消除这些部位的赘肉挥别多余脂肪,减肥效果绝对让你喜出望外
关于徒步沙漠的基本常识
关于徒步沙漠的基本常识
2024-01-03
可能每一个人脑中都过这样的梦想,背着包,在一片一望无际泛着金黄色的沙漠中穿行,沙丘一一层层地往视线不可的远方蔓延。日落后,当夜幕降临,沙丘的远方只有繁星,仿若将天与地自然地结合在了一起。这里的星空也总会显得比其他地方更亮,更纯粹
潜水常见问题
2024-01-03
这没有固定的答案,每一个人的体质技术经验不同,会有不同的结果。最重要的是潜水的深度会影响潜水员消耗空气的速度。水深潜水时间010m120分钟1020m60分钟2030m40分钟3040m30分钟潮汐我们都知道是受月球的影响
揭开脚蹼之谜
揭开脚蹼之谜
2024-01-03
本文力图从脚蹼的起源,物理学特性,改进的方法方式,实际应用准则等几个方面讲解脚蹼相关问题
潜水前的5项安全检查
2024-01-03
有许多装备上的问题可以在你与潜伴潜水前的安全检查中发现,如果真出现什么问题,与其在水中发生还不如让我们在潜水前先发现排除!当你准备跃入海中潜水,最重要的是与你的潜伴一起进行潜水前的安全检查
溺水救援技巧
2024-01-03
如果听见有人呼救或看见有人在水中拼命挣扎求救,且身体逐渐下沉有人在水底长时间没有反应时,这是您就需要及时救生。入水方式如果您在岸上或船上,即需要选择正确的入水方式以确保施救者的生命安全