找到 重庆周边自驾经常去的景区 相关知识共 449 条
如何应对高海拔户外活动时高反的麻烦
2024-01-03
随着人们物质生活水平的不断提高和户外活动的广泛开展,很多驴友已不局限于本地的单日活动、多日活动,很多人已经把目标瞄向更远的,风景更美的长线,甚至很多队伍已经开向高海拔地区,开始徒步、骑行和自驾等活动,例如去西藏、新疆、青海
户外饮水的一些过滤方法
2024-01-03
可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而,不洁净的水中经常会带有一些致病的物质,如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的产,以及腐烂的值物茎叶,昆虫、飞禽、动物的尸体及粪便,有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等
长途骑行如何保护你的膝盖
2024-01-03
在平常的骑行中,我们经常会因为错误的姿势或者较低的坐垫高度而对膝关节造成损伤,膝盖对于自行车爱好者来说至关重要,一副健康的膝盖会让你免受疼痛之苦,正确的骑行方法是不会损伤膝关节的,所以保持正确的踩踏姿势和调整好适合自己高度和角度的坐垫对保护膝盖很有帮助
登山的时候 如何正确的下山保证自己的安全?
2024-01-03
户外爱好者来讲,下山是必须的。正确的下山也有技巧哦。快速下山膝盖受到的冲击力约是自身体重的58倍,即便是一个不胖的人,从一座1000米的山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右的打击,如果再负重,就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样的
正确认识瑜伽中的膝盖、关节不适等反应
2024-01-03
很多瑜伽爱好者总是把握不好瑜伽练习中的度,以为力度越大效果越好,其实不然。瑜伽倡导的是身体和心理的舒适,也就是量力而为。很多练瑜伽的小伙伴经常会反馈,特别是女性朋友居多,自己在练瑜伽过后会感觉到膝盖和膝关节不适
海钓的最佳时机
2024-01-03
由于全国各海域所处的经纬度不同,具体到某一海域鱼类的旺食期应有所差别,垂钓时机应因地制宜,因时掌握。从全年看,初春和晚秋是海钓的最佳季节,春季在惊蛰以后至小满前(阳历3月初至5月中旬),3月15日至4月lO日是黄金季节
营地的布局
2024-01-03
营地的布局是由选择的地形、气候条件、营地大小及个人喜好决定的,不过为了安全和舒适也有一些规律。1.用火就餐娱乐区:就餐同用火一般在一块儿或是相近的地方,这个区域要与帐篷区有一定的距离,并且要建设在帐篷区的下发方,以防火星烧着帐篷
骑手的辅助--初学骑手的基本辅助
2024-01-03
初学者应该知道的第一件事情就是如何让马匹停止。骑手的身体是正直的,既不能前倾,也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两侧,不应夹紧或僵硬。保持与缰的联系:轻握住手指,指尖触到手掌,可控制缰绳的松紧。在马匹完全明白你的指令之前,骑手可重复做收放手指的动作
打网球的要领
2024-01-03
一、正确握拍握拍方法有东方式、大陆式、西方式,不同提法可打出不同特点的球。不管你用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一只手臂向反方向挥动,以保持身体平衡
浮漂有信号却不上鱼的原因
2024-01-03
一、饵料太大钓大鱼用大饵,钓小鱼挂小饵,这是每位钓友的常识。但实际施钓中一些钓友不会及时应变,认为刚才也是这样大的饵粒连续上钓上鱼的,现在怎么见下顿信号却扬空竿。事实上水底的情况经常在变化,一时大鱼钓上后又来了一群小鱼,窝中有时大,小鱼都有,饵粒稍大
不同的钓法选择不同的钓线
2024-01-03
钓线分为主线和子线两种,主线一般为尼龙线和补线,用于近海钓的主线一般在150米以上,而深海则要求为300-500米。子线相对短得多,一般为3米左右。不同的钓法采用不同的钓线
初学者首选泳姿的顺序是怎样的?
2024-01-03
初学者通过熟悉水性练习,初步获得水中活动的基本能力后,即可转入学习具体的泳姿技术。如尽快掌握一种泳姿,并能游一定的距离,可选择先学蛙泳。有人说这其实是错误的,自由泳最简单,应该从自由泳教起;对于初学者来说还是先学会蛙泳比较好
改进骑手的姿势
2024-01-03
骑手最大的挑战之一,就是在马匹的运动中,既能够随着马的运动保持平衡,又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后,就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手态度消极、神经紧张、身体僵硬或粗暴地对待马,就会严重干扰马运动的自然流畅
花式冲浪的玩法?
2024-01-03
目前世界上的直线疾速为94km/h,而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h,区道则是采用绕浮标的方式来进行比赛。除了速度之外,稳定性、过弯及角度都是区道迷人的地方,也由于竞速及曲道的水域大都是浪况较小的环境,所以如果玩家不甚落水
攀岩的基本礼仪
2024-01-03
攀岩的乐趣不仅仅是能够健身,更是一种寻求刺激的运动过程。但是,运动也是要有很多礼仪需要我们去遵守的,不论是攀岩运动员,还是保护运动员的保护者,礼仪是最不能缺乏的东西。那么,攀岩需要哪些礼仪呢?当你攀完路线后,别忘了向确保者致意