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陆建章的故居和墓地
相关知识共
452
条
营地安全
的
一些提示
2024-01-03
我们往往将安全问题放在徒步或者选址等过程中,却忽略了在营地里面的一些不安全因素:1.在选择一个安全
的
营地之后,我们需要搭建帐篷。很多朋友为了晚上聊天方便或者不会寂寞害怕而将帐篷搭
的
很近,几乎是贴在一起。这时候如果拉上防风绳就很容易在夜间绊倒人
自行车防止断链掉链
的
技巧
2024-01-03
当自行车
的
链条出现了老旧
和
毁损,会碰上什么危机呢?掉链或许可以轻松解决,但也直接预告您
的
链条相当老旧。而断链是一项难以解决
的
突发状况,您必须随时携带修理工具,在半路中把链条重新组接,恢复原来
的
状态
海钓法技巧
的
对比
2024-01-03
下面把一些海钓
的
方法总结起来做个分析。船钓搭乘专业海钓船出海,以船钓竿直接垂下钓组垂钓,可分定锚固定一点垂钓或采放流随潮水探钓两种方式
潜水时如何判断水流大小
的
方法
2024-01-03
首先,大家应该知道如何判断水流
的
等级。水流
的
强度一般用节来衡量,这是个速度单位,一节约等于1.85KM/H根据经验,任何超过3节
的
海流速度就是很强
的
海流了。在流大
的
地方潜水您应该
和
潜水船充分沟通,让船家充分注意跟随,并且每个人都要携带水面信号装备
世界级
的
游泳比赛你都知道哪些?
2024-01-03
游泳是一项很受欢迎
的
运动,世界范围内
的
大型赛事非常多,今天小编就来为大家介绍三个知名
的
世界性游泳赛事~奥运会第一个当然是奥运会啦,奥运会游泳比赛共设34个项目,是仅次于田径运动
的
金牌大户。跳水、水球
和
花样游泳等项目都是游泳大类里
的
。古代奥运会没有游泳项目
网球场地
的
相关知识
2024-01-03
一、场地(一)场地图解一般来说,我们常见
的
网球场都是双打球场,单打球场通常包容在双打场地内。(二)场地性能网球场地分硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。1.硬地球场:水泥或沥育地面球场,球反弹高、速度快;属快速球场。这种球场对上网型打法球员有利
游泳
的
常见术语,你都了解吗?
2024-01-03
大家经常会听到不同
的
关于游泳
的
术语,下面就让学习啦,小编来告诉你游泳
的
常见术语。游泳常见术语:基本动作游泳运动技术名词。指各泳式按其特定
的
姿势
和
技术要求而连续反复进行
的
腿、臂、呼????吸等各个局部动作,是构成各种泳式完整技术
的
基本要素
登山时如何避免失温现象
的
发生
2024-01-03
使用
和
携带适当
的
登山装备,养成良好
的
习惯,将有效
的
避免失温现象
的
发生:1、三层着装原则:冬季登山时,只要注意不同衣服
的
配合,就能很好
的
保暖。每一种不同
的
衣物皆能够提供不同
的
功能
帐篷
的
搭建和收纳方法
2024-01-03
帐篷搭得又快又好,不仅能有一个舒适
的
睡眠,也不必担心晚上风吹受冻;帐篷折叠
的
好,不仅美观还能节约很大一部分登山包内
的
空间,同时正确
的
折叠方法能更好
的
延长防水涂层
的
寿命,下面我简要
的
讲解一下如何搭建和收纳帐篷
最基本
的
五大网球初级战术
2024-01-03
战术1:新手上路牢记——打对方反手看起来这是理所当然
的
,事实上也是如此。每个人
的
反手一般都比正手弱,而且初中级选手
的
反手可能就是他最大
的
心病所在。所以不管和谁比赛,第一个原则就是打对方
的
反手
你所需要
的
装备清单
2024-01-03
出发之前
的
另外一项重要
的
工作就是装备了,下面来看看户外基本装备
的
清单,包括穿着用品及装备用品等。根据自己
的
需要,选择合适
的
装备。穿着用品篇:一、服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备
“户外险”与“意外险”
的
区别
2024-01-03
随着户外运动
的
逐步普及,参与户外活动的人也越来越多,很多具有保险意识的人,也会选择给自己买一份保险,现在大多数
的
驴友会为自己投保旅游意外险。旅游意外险
的
保障也算是比较全面,在旅游期间大多数
的
意外风险都在保障范围之内
全球公认
的
最佳健身流程,建议你收藏!
2024-01-03
下面是全球公认
的
最佳健身流程,建议收藏!1)在家准备①选择合适
的
衣服健身前务必选择合适
的
运动装
和
运动鞋,这是保障训练安全
的
前提,如果有大重量训练请准备好护具。②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放列表,下载一些快节奏
的
音乐,音乐除了能让全身心投入锻炼外
户外课堂:滑雪初学者需要掌握
的
要领[图文]
2024-01-03
滑雪
的
基本姿势是平衡
的
姿势。预备姿势正确是学滑雪
的
良好开端,开始阶段一定要在一块平坦
的
雪地进行,体会预备姿势,滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚
的
脚弓中间,滑雪板均衡受力,踝部略微弯曲,膝部
和
臀部也要稍微弯曲,背部要挺直,放松,双臂弯曲
新手入门:正确
的
自行车骑行姿势
2024-01-03
本篇骑行姿势讲解仅针对初入门、偶尔玩儿休闲骑
的
新手,旨在告诉大家怎样用快捷
的
方法迅速判断自己
的
骑行姿势有没有问题。当然,休闲骑应该怎么玩出花样来呢?还请各路大神多多指点一哈~骑行姿势如果不正确,不仅会让你骑得不舒服,更会给你
的
身体带来伤害
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