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马村砖雕墓
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如何从半
马
训练扩展到全
马
2024-01-03
在跑了几个半
马
之后,你是否想跑个全
马
呢?但有人害怕那双倍的距离会带来双倍的压力。其实,在训练上它们并非完全不同——只是更长更耗时而已。尊重这个距离是全
马
的首要规则,尽管距离加倍,但与半
马
相比
初学者怎样选
马
2024-01-03
拥有一匹目己的
马
,是每个爱马人的梦想。每个爱马者,几乎都经历了租
马
、领养和自己买马的过程。租
马
骑,多半始于初学和经济实力稍欠缺的
马
迷
马
的行为特点
2024-01-03
视觉:
马
的眼睛位于头部两侧,其视野呈圆弧形,全景视野可达330°~360°,只有臀部后方才超出它的视野,即形成一个盲区。
马
眼的对焦只有30°,对静态物体视觉感受不如动态物体
改进骑手的姿势
2024-01-03
骑手最大的挑战之一,就是在马匹的运动中,既能够随着
马
的运动保持平衡,又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后,就不会妨碍到
马
天生的优雅与美丽。但如果骑手态度消极、神经紧张、身体僵硬或粗暴地对待
马
,就会严重干扰
马
运动的自然流畅
学习马术的基础——基本骑座
2024-01-03
正确的基本骑座骑坐于马背上之后,就要开始调整自己的骑姿:1.眼睛直视前方,不要低头看
马
,抬头、收下巴;2.上身放松但保持背部直立,不要塌陷或故意挺肚子,自然就好;3.两上臂轻贴身体,不可打开成鸡翅膀,手握缰绳置于小腹前十公分,不可抬高
如何处理绳头
2024-01-03
将绳子剪成适当长度使用时,若不做任何处理,则绳子
马
上会从切口处散开,因此,固定绳端就显出其重要性。在此,仅就四种简单又具有代表性的方法加以解说。处理在户外最常被使用的尼龙等化纤制绳索时,只要用火烤一烤切口部份使之溶化,再用指尖捏紧即可
伸展而放松
2024-01-03
对于任何年轻
马
而言,多样化的伸长与授衔工作训练可使马匹真正做到形体的充分伸展。本文将介绍几种简单易行的方法,可尝试用来训练年轻马匹或其它容易紧张僵硬的马匹
骑手的辅助--肩内
2024-01-03
一般情况均以快步做肩内,也是控制
马
肩部的练习
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了方便山友选择,介绍几座适合初次攀登的雪山雪岭峰雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳房
村
,山峰海拔4344米。碳房
村
距离昆明市区260公里,车行时间57小时登山起点碳房
村
海拔约2500米,大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
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