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如何从半马训练扩展到全马
2024-01-03
在跑了几个半马之后，你是否想跑个全马呢？但有人害怕那双倍的距离会带来双倍的压力。其实，在训练上它们并非完全不同——只是更长更耗时而已。尊重这个距离是全马的首要规则，尽管距离加倍，但与半马相比
越野跑损伤如何应对
2024-01-03
每年这个时候，都是越野跑的黄金赛期，不仅国内有各种越野赛，国际大赛也纷至沓来。如何才能在比赛中有更好的表现?除了扎实的基础训练，准确认知训练及比赛过程中身体发出的信号，也是非常重要的。某种程度上，这直接决定了你的运动表现力
灵泉
2023-05-13
灵泉，位于水上乐园西侧，此泉水质纯正，清冽甘甜。相传薛礼征东避难藏军洞时饮此山泉水方得逢凶化吉，遇难呈祥。日后，方有马跃养军山、淤泥河救驾之功绩，为征东元帅。此泉后经济公点化成为一方圣水，可消灾祛病，延年益寿，故曰：灵泉。
马洪老酒
2023-07-02
马洪老酒：马洪老酒是江西省新余市渝水区的特产。马洪老酒用本地特产的一季晚糯米，经传统工艺历经数年发酵精酿而成，不加色素而褐红晶莹，无需勾兑而香浓味醇。马洪老酒是无公害绿色饮用品。马洪老酒是新余本地千年的地方特产。马洪老酒得名于当地名泉——马洪泉，采用本地糯米和
乳泉古井
2024-04-24
乳泉古井与豹突、虎跑、龙井并称中国四大名泉的乳泉，坐落在桂平西山的半山腰上。古木参天、浓荫掩映下的乳泉，无论干旱、阴雨，一年四季，清泉汩汩喷涌，不枯不溢，更为神奇的是，每隔若干时日，平时清澈明净的泉水，突然间变成乳白色的汁液，溢满全井，掬而饮之甘甜醇美
茶马古道-甘露灵泉院石牌坊
2025-03-17
甘露灵泉院石牌坊（名山区）甘露灵泉院石牌坊即阴阳石牌坊，重修于明代天启壬年（1622年），左门上雕刻的是双狮戏球，右门雕刻的是双凤朝阳，中间雕刻的双龙戏珠，相传皇上才能走这道门，牌坊上方是精美的镂空雕刻，历经三百多年依然风韵犹存
泉都奇泉
2024-09-26
泉都奇泉深藏于武陵山脉的石阡，拥有23个温泉出，因地质构造奇特，地热资源十分丰富，被誉为温泉之都（泉都）。这里不仅热矿水丰富，还分布有很多奇泉。疗养泉即城南温泉，位于县城南松明山麓，距龙川河右岩马鞍岩30米，高于江面12米
歇马寺
2025-04-04
歇马寺位于长治市潞城区辛安泉镇曹庄村中部，时代为清代。歇马寺为潞城区县级文物保护单位。保护范围：以歇马寺围墙向外延伸，东、西、南、北各30米。建设控制地带：以保护范围界限各向外延伸100米,歇马寺,歇马寺简介,歇马寺长治市潞城区歇马寺旅游指南
杭州六和塔虎跑一日游攻略
2024-02-11
杭州六和塔虎跑是一处绝美的温和之地，这里拥有非常丰富的文化名胜古迹和特色元素，让你可以感受到浓郁的江南风情，在这历史和文化遗迹的丛林中穿梭，感受时空错差带来的混沌，下面给大家分享超详细的攻略。
南马龙王庙
2024-07-23
南马龙王庙位于长治市潞城区辛安泉镇南马村，时代为清代。南马龙王庙为潞城区县级文物保护单位。保护范围：以龙王庙围墙向外延伸，东、西、南、北各30米。建设控制地带：以保护范围界限各向外延伸100米,南马龙王庙,南马龙王庙简介,南马龙王庙长治市潞城区南马龙王庙旅游指
马坑马石坑遗址
2023-11-16
马坑马石坑遗址位于松溪县渭田镇潘墩村，时代为商代。马坑马石坑遗址被公布为县级文物保护单位,马坑马石坑遗址,马坑马石坑遗址简介,马坑马石坑遗址南平市松溪县马坑马石坑遗址旅游指南
施泉葡萄
2023-06-22
施泉葡萄：上海金山区的施泉葡萄，你听说过吗？作为近年来金山发展最迅速的产业，葡萄无论是产业规模还是技术含量都有了很大提升，一些品种甚至不输嘉定的马陆葡萄。东方网记者从金山区获悉，为了打响施泉葡萄的名气，扩大市场影响力和占有率，金山区今年将主推施泉品牌，采取统一