找到 鲁西南的三座千年古塔有一个共同的动人传说如今都是地标景点 相关知识共 454 条
潜水时如何判断水流大小的方法
2024-01-03
首先,大家应该知道如何判断水流的等级。水流的强度一般用节来衡量,这是个速度单位,一节约等于1.85KM/H根据经验,任何超过3节的海流速度就是很强的海流了。在流大的地方潜水您应该和潜水船充分沟通,让船家充分注意跟随,并且每个人都要携带水面信号装备
游泳的常见术语,你都了解吗?
2024-01-03
大家经常会听到不同的关于游泳的术语,下面就让学习啦,小编来告诉你游泳的常见术语。游泳常见术语:基本动作游泳运动技术名词。指各泳式按其特定的姿势和技术要求而连续反复进行的腿、臂、呼????吸等各个局部动作,是构成各种泳式完整技术的基本要素
羽毛球几种常见的反手握拍方法
2024-01-03
(反手握拍讲解)当球打到自己的反手一侧时,就需要变成反手握拍的方式来击球。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变化以应对不同的技术要求。主要有三种,反手基本握拍法、反手搓球握拍法及反手勾对角握拍法
简单粗暴处理图片的8个技巧
2024-01-03
每次拍完照片在电脑上检查时,发现不少照片都有问题,比如构图不好,欠曝或者过曝、画面模糊等。对这些照片删掉又觉可惜,但又没有时间进行精细调整,怎么办?下面老狼给大家介绍几个简单粗暴方法,在应对大量照片时,很管用
自行车防止断链掉链的技巧
2024-01-03
当自行车的链条出现了老旧和毁损,会碰上什么危机呢?掉链或许可以轻松解决,但也直接预告您的链条相当老旧。而断链是一项难以解决的突发状况,您必须随时携带修理工具,在半路中把链条重新组接,恢复原来的状态
游泳的主要分类和常见泳姿
2024-01-03
实用游泳军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。但也有各式各样的花样游泳,这对人的肺活量挑战极高
老驴的急救包里都装了什么?
2024-01-03
户外活动是一把双刃剑,虽然景色迷人、充满快乐,但是也充满了未知的风险,意外伤害频发。你知道户外急救包都应该装些什么吗?利己利他,愿每一个驴友都能。健康出行,安全玩户外吧!户外急救包如何准备急救包所携带的品项与数量,则跟队伍的人数与天数有关
攀岩时必须知道的通用英文口令
2024-01-03
不管你考没考过四六级,只要上了岩壁,为了自己的安全,都一定要知道这些通用英文口令!很多攀岩事故就是由于攀登者和保护者之间的误解和大意造成的。不管是遇到外国人搭档,还是到世界各地去攀岩
穿了那么多年的运动鞋,你选对了么?
2024-01-03
前一段,易建联在一场CBA的比赛中,脱鞋离开球场,而将官方赞助商的指定用鞋扔在了场上,各方解读揣测满天飞,不过小编看来,鞋子舒不舒服只有脚知道。穿对鞋子有多重要你们知道么,一双相对专业的运动鞋不仅穿着舒适,还可以提升训练表现
跑步新人如何安排自己的跑步课表?
2024-01-03
听起来像是很简单的议题,但对于跑步初学者来说,安排训练课表可能会一头雾水。如果有老鸟陪跑、帮忙安排训练课表是非常幸福的事,但如果必须自己一个人练跑,无论喜欢还是讨厌
雪崩的形成及如何避免与营救
2024-01-03
雪崩由于从高处以很大的势能向下运动,譬如从6000米高处向下坠落或滑落,故有极快的速度甚至会形成一层气垫层。如果你有幸死死地伏在它下面,当它从你上面飘过或飞过时,你可能会被留在原地而不被它打下去
单板的安全摔法和正确站立
2024-01-03
面谷(heelside)的安全摔法1.臀部先着地(臀部一定要穿戴护具)。2.依臀、腰、手的顺序,渐次将力量散去
一份全球公认的减脂须知清单
2024-01-03
爱美的女生每天不是在减肥,就是在减肥的路上。不论健身、节食、巫婆汤减肥法、轻断食减肥法,只要有效就会有人愿意尝试一下。但是据统计每年都有千百万人尝试瘦身,并以失败告终
如何了解雪质及雪质对滑雪技巧的影响
2024-01-03
提起皑皑的白雪,没有人不知道,可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后的气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过,大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等
户外课堂:滑雪初学者需要掌握的要领[图文]
2024-01-03
滑雪的基本姿势是平衡的姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端,开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行,体会预备姿势,滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,滑雪板均衡受力,踝部略微弯曲,膝部和臀部也要稍微弯曲,背部要挺直,放松,双臂弯曲