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龙归寨瀑布
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越野跑，我该怎么入门？
2024-01-03
除了在铺装道路上的跑步，其他复杂路况条件都可
归
为越野跑。对于初入越野的跑者，建议选择最高海拔不超过1000m，累计爬升也在1000米以下的路线
如何寻找水源
2024-01-03
寻找水源听凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或
瀑布
的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等
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