跑马山

跑马山位于康定城南，海拨约2700米。当地藏族称跑马山为“拉姆则”，意为“仙女山”，是藏族著名神山之一。为纪念佛祖释迦牟尼的诞辰（浴佛）日，当地群众每年农历四月初八都要在这里举行隆重盛大的纪念活动，称“四月八”转山会，并进行赛马活动。跑马山上可以俯瞰康定全城。

“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟。”一曲康定情歌使得跑马山扬名世界。跑马山，藏名：拉姆则，意为：仙女山。因山顶有湖泊五色海，故又名：五色海子山。跑马山主要景观为：五色海、吉祥禅院、跑马坪、浴佛池等。为了纪念佛祖释迦牟尼的诞辰日，每年的阴历四月初八，当地群众都会在跑马山举行盛大的纪念活动，当地称之为“四月八转山会”，并同时在跑马山上举行赛马活动，热闹非凡。

跑马山公园的主要景观有：五色海、咏雪楼、吉祥禅院、凌云白塔、跑马坪、浴佛池（九龙池，现已改建成庙宇）、飞云廊（长廊）、东关亭、观音阁。

五色海

从跑马山脚左侧近泥巴山或驷马桥处上山，穿过杜鹃花、红白刺玫花丛错落的山径，经吉祥嘛尼堆5处，约6小时，就到了海拔4100米的冰川遗迹--五色海。五色海面积0.11平方公里，三山陡峭环立。东山崖上瀑布飞流，珍珠万颗直泻湖中，湖水澄澈似镜，朝阳初临，瑞气四集，飞瀑倒映湖中，玉兔捧佛隐去，阳光五彩缤纷。

咏雪楼

这是赏雪吟诗的最佳去处。跑马山腰南，绿荫掩映中，有楼台巍然，此为咏雪楼。倚栏放眼，古炉城去康巴南北两路古径新路束于山间。冬春之际，西南山川尽由冰雪雕塑，观后会生发灵异奇感。赏雪赋诗，定有佳章。晴天丽日，近岭苍翠，远处雪山秀拔蓝天，诵古今咏雪诗，求圣洁之真谛，观赏的人怎能不登此胜境。

吉祥禅院

跑马山坪西面小丘上，林木葱茏处，繁花簇拥中，吉祥禅院巍峨坐落于玉石台阶上，金碧辉煌，一派祥瑞。拾级入殿，上方莲座端坐教祖师如来，香烟缥缈中，慈眉善目正视大千世界，希冀善举恶消。

凌云白塔

从吉祥禅院侧殿出去几步，是高踞云天的凌云白塔。白塔筑于跑马山坪西丘顶，高达20余米，常有白云缭绕其间灰跑马山添几分神奇，增几分亲近。塔本佛身、佛经储藏处，有塔即有佛。近观远观，都让游人、观者流连忘返。

东关亭

侍卫于康定城东面的跑马山，吸日月星辰之灵气，营造山的圣洁，给生灵以祥韵和生气。

观音阁

自东关亭拾级而下，蜿蜒至离山脚百余步的峭壁悬崖旁，有供奉观音大士的观音阁。观音菩萨庙建于清末，几经毁败重又扩修存今貌。今实为观音庙，古阁已无踪迹。庙中供奉各类法身，有居士婆婆们侍奉，终日烟火不绝。每月农历初九，常闻钟声、爆竹声，乃城内外居士烧香、叩拜、布施之日。届时，庙内设素斋款待各路香客。城中东望观音阁，峭壁间金碧辉煌，庙宇灿然，笃信观世音者必双手合十，祈求无灾无难，阖家安康。

飞云廊

从康定城看跑马山，景点林立，令人心驰神往。半山腰有长廊掩映在翠绿之中，引人注目。跑马山脚有环山公路，自清真寺对面小巷拾级百余步，即至环山公路上山处，踏上水泥石阶，蜿蜒林中石径数百步，就看到飞云长廊了。迎面是陡立的宽约2米的石阶。阶头，一对石狮踞于两旁，笑迎足乏游人。入长廊在栏杆前坐下小憩，心神大爽，倦意全消。长廊依山岩建筑，大红柱子撑起长廊的幽雅舒适，如入西湖曲廊回环中。再往下就是城中的高楼大厦以及彩虹桥、将军桥和下桥了。炉城新姿及繁华，尽收眼底 。晨夕，常有云雾来此流连而后离去，遇到云雾时，游人会有仿佛在蓬莱仙境之感。

跑马坪

跑马山本以赛马而有名。20世纪初，赛马年年举行，时间是在每年农历五月十三日，各路赛马人均于此日汇集跑马坪参赛。此坪藏名“登托拉”，意为如马垫子般平整的山坪。20世纪80年代初重修跑马山坪，导走浸水，平整山坪，成为高山“林卡”，也为游人在节日观赏民族歌舞、戏剧，举办赛马活动，提供了理想的场地。山坪四周林木迭翠，春秋色调各异，别具另番景致。

浴佛池

沿跑马坪经林中幽径，即至浴佛池。据佛经故事言：佛祖释迦牟尼诞生后，即于此沐浴。且有九龙戏于其间，故今池边有九龙吐水、戏水雕塑，常使游人流连。

门票·开放时间

50元

交通：景区在县城边上，最好走路过去，也可以打车，由于跑马山不能全程通公路，上山还很有一点费事，体力好的人，也需要2小时左右。

四川康定，跑马山上，溜溜的云

一首《康定情歌》让这座城市家喻户晓，这并不是偶然现象。如果你去康定散步，你会发现康定人的心中充满了激情和美好的人生愿景。康定是一个生机勃勃的地方，而且与其他地方相比，它具有一种奇怪的民族融合的光辉。

晶莹的露珠还停留在细嫩的草叶上，时不时有几只可爱的昆虫飞过游人的身边，伴随着阵阵微风拂过，单是在这里走走，张开双臂拥抱风，就己满足。远山朦胧依稀可见，青山在，野马山间。山尖隐身于云雾间，青山在脚边，高山的海子升腾起寒碧色的水雾。康定的美景数不胜数，今天叽咕就给大家介绍其中几个景点。

1.旅游指南

跑马山位于康定市南部，它的藏语名字叫“拉姆则”，意思是仙女山，山高2700米左右。以《康定情歌》而闻名，《康定情歌》的第一句话就是：“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云啊。”里面的跑马就是指跑马山。为了纪念释迦牟尼的生日，当地人每年农历4月8日在这里举行盛大的纪念活动，称为“4月8日”转山会，还会举行赛马活动，这一天跑马山免门票。去跑马山可以做索道，也可以走石阶，可以文当地人到跑马山景区入口的路线。跑马山有马道，想体验骑马的朋友可以试一试。跑马山公园的主要景观有：跑马坪、五色海、观音阁、东关亭、咏雪楼、浴佛池、吉祥禅院、凌云白塔、飞云廊。

木格措（康定情歌）风景区是一个多功能景点，可观赏湖泊、森林、草原、瀑布、花卉、自然景观、水上娱乐、温泉浴等。木格措拥有迷人的风景，包括温泉、湖泊、原始森林、杜鹃花森林、闭门、奇峰怪石。景区由七彩海、芳草坪、杜鹃峡、黑海、红海、瑶池温泉� ��景点组成。这个风景区风光秀丽，是观光、避暑、娱乐、休息、疗养、科研集于一体的理想旅游景点。木格措海，翻译成汉语就是野人海，是一个面积约3-4平方公里的大型高原湖泊，。湖的三面环绕着松树、冷杉、杜鹃树和高山柳树，一面与浩瀚的塔大公草原相连。盛夏金秋，风景秀丽，遍地开满杜鹃花，湖中鸟类成群出游。还有许多野生动物，比如盘羊、麝、狼、熊、松鸡、雉鸡等。木格措海，水质没有被污染，生态环境优美，绿植茂盛。木格措往左，有一片黄金海滩被称为爱情海滩，沙细而软，自然呈金黄色。随着季节的变化，还会出现水涨覆沙、水落沙凹的景象。木格措的冬天是白茫茫的一片，犹如人间仙境。辽阔的大海冻成了厚厚的冰，就像一面巨大的银色镜子对着蓝天。海洋已成为滑冰和滑雪的天然娱乐场所。

塔公草原靠近雅拉神山，在藏语中，“塔公”的意思是“菩萨所爱的地方”。塔公草原位于康定县北部，距110公里左右，川藏公路经过。这是一片纯牧草地，距离甘孜州首府康定最近。夏秋两季，塔公草原上有传统隆重的赛马会。塔公寺素有“小大昭寺”之称，是西藏萨迦派著名的花教之一，也是康巴地区藏族祭祀的圣地之一，供奉着三尊12年前的释迦牟尼雕像，据说是唐代文成公主进入西藏时的嫁妆。寺院左侧有一座宝塔林，其中红、黄、白、绿四座宝塔最为著名。寺庙后面的三座圣山是藏传佛教部的三座圣山。山上挂满了嘛尼经幡，神秘且隆重。每年7月下旬至8月上旬，藏族人在草原上举行“耍坝子”的民间活动，热闹且盛大，活动上有赛马、歌舞等节目。每年夏天和秋天，塔公草原都风景如画。银幕上，各种各样的野花盛开，五彩缤纷。当游客在花海中漫步时，他们感觉自己像是神仙。黎明时分，散落在草原上的牧民的黑色帐篷里，炊烟袅袅，不时传来阵阵牛奶和茶的声音。早期的牧民挤奶后，把牛赶到草原深处。阵阵呐喊和悠扬的田园歌曲不时传来，给大自然增添了无限的活力。在五彩缤纷的草原上搭起帐篷� ��或参观牧民的家园，了解牧区的生活，都会给游客带来难以言表的满足感。

2. 当地美食

康定凉粉以黄色凉粉而闻名，蜂巢街水井子附近的“王凉粉”最受欢迎。自制的果凉粉有良好的筋丝，切成四边，厚度均匀，光泽亮丽。特别注意红油和盐酱油的生产，当与凉粉粉混合时，食者可以尝到麻、辣、香、软和嫩滑的口感。

羊肉汤是到了康定不可错过的美食，尤其是张胡子的“大不同”羊肉汤馆，是许多人推荐过的，在水井子旁。1933年，重庆人张炳森在康定开了一家“大不同”羊肉汤餐厅。饭馆以新鲜、嫩、辣、香的羊肉、乳白色的汤和鲜美为特色。用焦盐，切碎的芫荽和新鲜的红辣椒碎末，不加味精，汤仍然美味，康定的食客们都很喜欢来这里大快朵颐。

3.注意事项

①非专业人士请勿独自攀登高峰。②主人倒酥油茶时，必须等主人双手端到你面前才能接过饮用。③当地人忌讳摸头④经过寺庙，需从左向右绕行。

一首康定情歌醉了天下人，只身在这康定让我觉得人不应该是插在花瓶里供人欣赏的静态事物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。