长白山野生黑木耳
2023-06-19
1447 浏览
长白山野生黑木耳产于长白山区，又名木耳、树鸡、木蛾等。属木耳目木耳科，木耳属；长白山野生黑木耳不仅是美味菜肴，而且具有多种药用价值。
现代医学研究还发现黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化。长白山野生黑木耳所含的多糖体是酸性异葡聚糖，有抗癌和治疗高血压、眼底出血等疾病的作用。
长白山野生黑木耳干品每百克含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5毫克，磷201毫克，铁185毫克，胡罗卜素0.03毫克，维生素B1 0.15毫克，维生素B2 0.55毫克，维生素C 12.03毫克等。木耳含铁量特别高，每百克含量比蔬菜中含铁量最高的芹菜高20多倍，比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍，为各种食物含铁之冠。
周边攻略
长白山滑雪攻略
2024-11-20
144
三江源国家公园介绍 三江源国家公园好玩吗
2024-11-19
524
灵江源森林公园门票多少
2024-11-17
315
太白山国家森林公园 太白山国家森林公园门票 太白山国家森林公园游玩攻略
2024-11-15
479
西安两日游最佳景点推荐
2024-11-10
184
珠江源景区杜鹃花几月开 停车收费标准+景区介绍
2024-11-04
377
长白山天池几月份去好
2024-11-02
258
杜甫江阁门票价格 - 开放时间 - 游玩攻略
2024-10-31
392
长白山附近住宿攻略
2024-10-29
376
长白山景区精品旅游路线推荐
2024-10-25
432
