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找到 丽江有一座千年古镇珍藏着白沙壁画是纳西族文化艺术的宝藏 相关知识共 454
如何进行有效登山前训练
2024-01-03
在登山过程中,登山者需要承受脱水、营养不足、寒冷、缺氧、睡眠缺乏和肌肉疲劳等压力,针对这些压力开展身心两方面的训练非常必要。以方面,登山者需要有清醒头脑,以应对山区复杂环境和多变状况
网球运动中的挑高球技术
网球运动中挑高球技术
2024-01-03
时代进步,促使着网球运动迅速发展,如今已经普及到了每一户人家。在这夏天进行网球运动无疑是个不错选择。在网球技术当中,大家知道挑高球技术怎样吗?今天就为大家讲解网球挑高球要点以及打网球注意事项
户外课堂:驴友们一定要认识的六种救命稻草
户外课堂:驴友们一定要认识六种救命稻草
2024-01-03
现在在户外爱好者集中圈子里讨论装备帖子很多,很多人都认为带些高端装备户外者标志,其实在华北户外,遇到特殊情况,如果你认识以下几种植物,生存机会比手持高级装备有效多。1.葛藤:葛藤在华北分布广泛,在山上很容易找到
网球场地的相关知识
网球场地相关知识
2024-01-03
一、场地(一)场地图解一般来说,我们常见网球场都是双打球场,单打球场通常包容在双打场地内。(二)场地性能网球场地分硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。1.硬地球场:水泥或沥育地面球场,球反弹高、速度快;属快速球场。这种球场对上网型打法球员有利
如何选择最适合自己摄影器材
2024-01-03
在数码摄影时代,每个品牌都有自己优点,使用它们都能进行创作活动,但是,一旦选择了某个品牌,最好不要轻易改变。改变系统意味着经济损失,更重要,充分了解某一系列产品特性需要时间,这段时间越久越好
悬直下降使用的绳结办法
悬直下降使用绳结办法
2024-01-03
沿着固定登山绳下降到攀岩场技巧称为悬直下降,以往所使用方法叫做绑肩,将登山绳缠绕肩膀产生制动方式;然而最近大多以八字环为主流。固定登山绳时,只要将绳索直接套在下降地点树干上即可
如何树立在团队中形象
2024-01-03
户外一个引领精神时尙环境,高消费玩家占比例较大,多是追求精神上享受。那么能到达这个层次的人,他们文化素质相对要高。试想我们做为领队如何驾驭好这样一类人群呢?明白我们消费者是什么层次人群后,那么我们就要在领队形象和素质上好好地下凡功夫
11个耳压平衡的密诀
11个耳压平衡密诀
2024-01-03
耳压平衡在潜水中最重要环节,下面可以教你11个密诀,首先,让我们先来谈一下潜水生理学。人中耳腔介由喉咙后方耳咽管向外连接,而腔内充满著空气;在下潜时,当你无法顺利经由平衡耳压(鼓气)在中耳腔内随着水压增大耳压,你就会感到异常痛苦
世界级的游泳比赛你都知道哪些?
世界级游泳比赛你都知道哪些?
2024-01-03
游泳一项很受欢迎运动,世界范围内大型赛事非常多,今天小编就来为大家介绍三个知名世界性游泳赛事~奥运会第一个当然是奥运会啦,奥运会游泳比赛共设34个项目,仅次于田径运动金牌大户。跳水、水球和花样游泳等项目都是游泳大类里。古代奥运会没有游泳项目
睡袋存放和使用技巧
2024-01-03
打包和存放:1.大多数睡袋都有配套收纳袋,尽管有极少数例外,多数情况下这个收纳袋既不是存放睡袋好地方,也不是有效减少打包体积方法。2.长期将睡袋压缩存放会使保温材料损坏,这也会造成吸收潮气而发霉
帐篷搭建和收纳方法
2024-01-03
帐篷搭得又快又好,不仅能有一个舒适睡眠,也不必担心晚上风吹受冻;帐篷折叠好,不仅美观还能节约很大一部分登山包内空间,同时正确折叠方法能更好延长防水涂层寿命,下面我简要讲解一下如何搭建和收纳帐篷
最基本的五大网球初级战术
最基本五大网球初级战术
2024-01-03
战术1:新手上路牢记——打对方反手看起来这是理所当然,事实上也是如此。每个人反手一般都比正手弱,而且初中级选手反手可能就是他最大心病所在。所以不管和谁比赛,第一个原则就是打对方反手
你所需要的装备清单
你所需要装备清单
2024-01-03
出发之前另外一项重要工作就是装备了,下面来看看户外基本装备清单,包括穿着用品及装备用品等。根据自己需要,选择合适装备。穿着用品篇:一、服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备
“户外险”与“意外险”的区别
“户外险”与“意外险”区别
2024-01-03
随着户外运动逐步普及,参与户外活动的人也越来越多,很多具有保险意识的人,也会选择给自己买一份保险,现在大多数驴友会为自己投保旅游意外险。旅游意外险保障也算是比较全面,在旅游期间大多数意外风险都在保障范围之内
船潜船宿必懂船艇礼仪
2024-01-03
如果你出海潜水或船宿计划或者游轮旅游,那么开始一趟愉快海上旅程,作为一名宾客,该具备怎样船艇文化礼仪呢?首先说下登船,登船者必须征得船长(船主)同意才可登船,如果贸然登船,你就有可能会被视为不受欢迎者而被赶下船