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九鹏溪水岸茶园
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2
条
溯
溪
的团队建设竟然有这么多学问!
2024-01-08
队伍组成1.溯
溪
活动一定要组队结伴,任何情况下都不得单独进入溪谷。2.为利于协作及应急,队伍规模不应少于4人。3.小队伍有利于队伍控制和行进速度,故我们建议队伍人数在10人以内为宜
健身后,我有点恶心,想吐……
2024-01-03
别紧脏,练到吐其实是一个比较常见的现象,只要训练方式不正确,十男
九
吐
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