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条
滑雪
时应该如何乘坐
滑雪
索道
2024-01-03
在高山滑雪场
滑雪
,乘坐
滑雪
索道是每一名
滑雪
爱好者必不可少
的
经历。滑雪场
的
索道主要分为封闭型和开放型两种形式,乘坐封闭型索道要将滑雪板与
滑雪
靴分离,将滑雪板、
滑雪
杖用松紧带捆绑在一起携带,以避免在下车时将其中某件器材遗忘在索道上
单板
滑雪
说说雪板
的
分类
2024-01-03
单板
滑雪
、雪板分类:大回转大回转又被称为全能型单板
滑雪
。初学者可以从这种类型开始学习,因为你只需要顺着山坡往下或往上滑,探索自然
的
感觉。大回转,也被称为全能单板
滑雪
,它需要掌握多方面的技术,这样才能使你可以在各种地形自由
的
滑行,割雪,跳跃
滑雪
登山—面对不同雪境时所需要
的
滑雪
装备解析
2024-01-03
固定器登山
滑雪
给人印象最深
的
大概就是穿着板子往山上走了。能往上走
的
三样与高山
滑雪
不同
的
装备是止滑带、固定器、适合行走
的
雪靴攀登和行走时雪板要贴上止滑带,止滑带一面用胶贴在雪板底下,另一面感觉和天鹅绒一样,只一个方向有摩擦
户外课堂:
滑雪
初学者需要掌握
的
要领[图文]
2024-01-03
滑雪
的
基本姿势是平衡
的
姿势。预备姿势正确是学
滑雪
的
良好开端,开始阶段一定要在一块平坦
的
雪地进行,体会预备姿势,滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚
的
脚弓中间,滑雪板均衡受力,踝部略微弯曲,膝部和臀部也要稍微弯曲,背部要挺直,放松,双臂弯曲
滑雪
进行时:
滑雪
服装选择方式( 洋葱) 式穿法
2024-01-03
一、
滑雪
运动服装
的
类型服装类:穿着在身上,保暖为主
的
衣裤。配件类:穿着在四肢末端,保暖保护
的
帽、袜、手套。装备类:滑雪运动防护用,安全帽、护具、风镜二、
滑雪
运动服装介绍服装类:a.排汗衣裤材质为Coolmax水准以上
的
人造纤维材质
初学
滑雪
应该注意什么?
2024-01-03
滑雪
是一项很有意义
的
休闲运动。穿行在林海雪原,在都市中无法得见
的
皑皑大地上列队挺进,体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般
的
感觉,真是无限乐趣在其中。但是高山
滑雪
是具有一定风险
的
,请一定牢记我们为您总结
的
安全守则:1)初到雪场时应先了解滑雪场
的
大概情况
滑雪
技术常用术语
2024-01-03
在
滑雪
技术
的
研讨、学习、实践中,会涉及到许多术语,现将主要术语归纳如下,须根据滑雪运动
的
实践去认真领会。重力:滑雪者
的
体重可粗略理解为重力。双雪板间
的
重力承重比例
的
转换(简称重力转换),也可理解为体重
的
转换。重心:指人体总重力
的
作用点。其方向对向地球中心
滑雪
进行时:寻找适合自己
的
滑雪场[组图]
2024-01-03
经过4000多年
的
演变,至今,
滑雪
已然成为一种妇孺皆能玩转
的
休闲运动,从生活走向赛场,然后又回到现实生活,没人能抵制这难戒
的
白色诱惑,只要沾染上它,就会上瘾,并且一发不可收
滑雪
装备选择使用详解
2024-01-03
滑雪
装备——滑雪板滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成,主要包括弹性反材、搞扭较往年盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等
滑雪
受伤七大治疗方案
2024-01-03
小编整理了
滑雪
受伤七大治疗方案,以备不时之需
滑雪
技巧与自我保护
2024-01-03
1、直降
滑雪
法:即直线滑行,具体方法如下:双脚踏在滑雪板上,面向即将滑行
的
方向站立,滑雪板
的
上下左右一定要保持平行,两板间
的
距离与肩膝保持同宽,上体与膝部微微前倾,两臂自然下垂稍稍前屈,两握杖手自然置于大腿前侧,杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米
户外课堂:
滑雪
就连摔跟头都有讲究[图]
2024-01-03
冬天到了,
滑雪
的人也越来越多,因
滑雪
导致
的
运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣,却因为运动伤害而扫了兴,实在是得不偿失。初学注意四类伤第一:因为滑雪者速度失控,在雪道上停不下来而撞上别人,导致身体暴露部位
的
擦伤,比如脸部
滑雪
进行时:如何选择合适
的
雪镜与雪服
2024-01-03
雪镜
的
选择由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛
的
刺激很大,所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。
滑雪
镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛
的
吹浮;第二,防止紫外线对眼睛
的
灼伤;第三,镜面不能起雾;第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害
户外
滑雪
如何防止冻伤晒伤
2024-01-03
滑雪
时形成
的
相对速度很大
的
冷风对皮肤
的
刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤
的
灼伤是构成皮肤伤害
的
主要原因。冻伤是指人长时间处于低温环境中产生
的
伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好
的
羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温
如何了解雪质及雪质对
滑雪
技巧
的
影响
2024-01-03
提起皑皑
的
白雪,没有人不知道,可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后
的
气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样
的
形态。有人统计过,大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等
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