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北京水上长城游玩攻略
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冬季雪景拍摄
攻略
2024-01-03
一进入冬天,爱好摄影的朋友们就有了新的拍摄题材。北方的伙伴纷纷拿起家伙直奔坝上或者东北,南方的兄弟也纷纷带齐装备开始北上,准备在雪地里好好地撒点野。雪景在摄影爱好者心里有着特别的含义,不光能表现大自然的壮美,还可以以景言志,像诗人一般表达自己的胸中情感
游泳的主要分类和常见泳姿
2024-01-03
如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、
水上
救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。但也有各式各样的花样游泳,这对人的肺活量挑战极高
户外保险怎么买
2024-01-03
户外保险特别针对:滑雪、滑水、潜水等
水上
娱乐运动,以及骑马、急流划艇、登山(3500米以上)、高山探险、极地探险
什么是户外保险?及注意事项?
2024-01-03
户外保险特别针对:滑雪、滑水、潜水等
水上
娱乐运动,以及骑马、急流划艇、登山(3500米以上)、高山探险、极地探险
自行车骑行强度级别界定
2024-01-03
北京
城镇结合路段,单程在40公里以内,往返不超过100公里;全程骑行起伏不多,无明显3公里以上爬升;沿途餐馆、修车摊点、补水处明显,十档变速自行车即可胜任。例如:二环路至香山脚下、北三环至十三陵水库。二级:强度适中
户外运动安全提示
2024-01-03
掌握目的地及途径地的详细资料,当然是越详细越好,线路
攻略
,风险评估和安全预案
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