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找到 双流的美食占据了成都人胃的半壁江山 相关知识共 450
拒绝“健身猝死”悲剧:重视健身后的身体恢复
拒绝“健身猝死”悲剧:重视健身后身体恢复
2024-01-03
每一个悲剧身后都有着错综复杂偶然与必然因素相结合,偶然因素超出人为控制范围,起码我们可以将可控必然因素做到最好
如何了解雪质及雪质对滑雪技巧影响
2024-01-03
提起皑皑白雪,没有人不知道,可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样形态。有人统计过,大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等
潜水时各种呼吸方式的使用时机及动作要领
潜水时各种呼吸方式使用时机及动作要领
2024-01-03
水下呼吸是学习水肺潜水遇到第一个问题。相信第一次在水下呼吸恐惧感,对许多人来说还是记忆犹新。那么,对于水下呼吸,还有哪些知识和技巧是潜水员们应该了解和学习精进。下面主页君就告诉你应该了解水下呼吸精进技巧
熬夜一次让你一周的训练成果都白瞎
熬夜一次让你一周训练成果都白瞎
2024-01-03
黑夜就像一台健康绞肉机,无论是因为工作或是其他原因,熬夜人群长期处于亚健康状态,并且很大一部分都是肥胖人群。Jessic是一名护士,她没有不良嗜好,平日也注重自己健康,爱好健身
户外课堂:驴友们一定要认识的六种救命稻草
户外课堂:驴友们一定要认识六种救命稻草
2024-01-03
现在在户外爱好者集中圈子里讨论装备帖子有很多,很多人都认为带些高端装备是户外者标志,其实在华北户外,遇到特殊情况,如果你认识以下几种植物,生存机会比手持高级装备有效多。1.葛藤:葛藤在华北分布广泛,在山上很容易找到
滑雪进行时:如何选择合适雪镜与雪服
2024-01-03
雪镜选择由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛刺激很大,所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛吹浮;第二,防止紫外线对眼睛灼伤;第三,镜面不能起雾;第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害
学习课堂:sanfo记忆--攀岩基本的脚法和手法[组图]
学习课堂:sanfo记忆--攀岩基本脚法和手法[组图]
2024-01-03
踏足点踩法FrontPointingandEdging:Whereoneusestheedgeoftheclimbingshoetostandonsmallfootholds
中登协培训部王云龙:做好户外教练十颗心
2024-01-03
中国登山协会培训部代理部长,全国户外安全教育计划工作组组长。王云龙老师2002年进入中国登山协会,开始从事户外教育培训工作。高山探险、户外运动、攀岩运动、拓展运动国家职业教材参编人员,曾在美国、加拿大、日本、韩国、希腊、非洲等国家进行户外教育培训及登山交流
滑雪登山—面对不同雪境时所需要的滑雪装备解析
滑雪登山—面对不同雪境时所需要滑雪装备解析
2024-01-03
固定器登山滑雪给人印象最深大概就是穿着板子往山上走了。能往上走三样与高山滑雪不同装备是止滑带、固定器、适合行走雪靴攀登和行走时雪板要贴上止滑带,止滑带一面用胶贴在雪板底下,另一面感觉和天鹅绒一样,只一个方向有摩擦
跑步时胃酸怎么回事
2024-01-03
胃酸情况有很多人都出现过,并且有过胃酸经历朋友们都知道,一口酸水反到咽喉时候会有火辣辣烧灼感,非常难受。尤其是在跑步时候,有的人很容易出现胃酸,那么跑步等运动时为什么会里反酸?该怎么避免呢?第一:跑步等运动时为什么会里反酸?1、消化不良
露营烧烤有诀窍
露营烧烤有诀窍
2024-01-03
露营时如果能自己动手烧烤是一件很有趣事情,既可以欣赏美丽风景,又可以品尝自己做美食。很多人希望也进行一次集体野外烧烤,但是苦于无从入手,下面就给大家介绍一下
如何调试背包
如何调试背包
2024-01-03
户外背包是我们登山及其他户外运动中不可或缺忠实伴侣,它承载旅途中所有的必备品,所以如何调试背包对一个户外探索者来说显得尤为重要。大多数背包在设计时都考虑其灵活性,使之能够根据个人体形和尺寸进行调整
运动后出现头晕,你需要知道这些...
运动后出现头晕,你需要知道这些...
2024-01-03
在完成训练后会出现头晕症状,怎么破?首先必须声明,让你晕肯定不是运动项目,让你晕是你自己身体。收到反馈后,小编习惯性度娘一下,结果显示最多是:贫血!本着对训练者负责态度,我果断认为度娘回答及其敷衍,而且不可靠!在咨询专业教练意见后
马拉松新手需要注意哪些事项
2024-01-03
又到了一年一度马拉松扎堆季节,相信很多经验丰富跑友们早就安排好自己行程及训练计划了。但对于很多马拉松新手来说并没有多么大宏伟目标,顺利完成比赛就是最大愿望
越野跑损伤如何应对
越野跑损伤如何应对
2024-01-03
每年这个时候,都是越野跑黄金赛期,不仅国内有各种越野赛,国际大赛也纷至沓来。如何才能在比赛中有更好表现?除了扎实基础训练,准确认知训练及比赛过程中身体发出信号,也是非常重要。某种程度上,这直接决定运动表现力