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天台南屏旅游景区
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7
条
那些年我们跑步受过的伤,浅谈运动伤害和预防
2024-01-03
大家肯定都有这样的朋友,坚持跑步健身,参加全国各地的马拉松比赛,每天被满满的正能量叫醒,拥有让人羡慕的精神状态和身材,朋友圈里都要被他的跑步路线图霸
屏
了。我问他为什么开始跑步?他说有一天等末班车看手机,没注意到车已经到站,抬起头来,车已经慢慢开远……那天
户外摄影装备有哪些
2024-01-03
一、器材的准备现在驴友们出去
旅游
,已经不满足简单的游山玩水,拍几张到此一游的纪念照了,而是想把
旅游
摄影结合起来,通过
旅游
把祖国的大好河山、名胜古迹、风土人情等拍摄下来
如何在逆风中骑行
2024-01-03
跟骑行这项运动会遭遇的种种情况——雨雪天气、冷天、爬坡类似,在大风
天
骑行也需要智慧跟长期刻意练习
最佳的跑步时间你造吗?
2024-01-03
早上跑步,不宜过早假如清晨刚起,
天
还没亮,不吃东西不喝水,那么跑步对身体肯定有害无利。因为此时机体各项机能都处于低下状态,调节功能也不太稳定,生理特点决定不适合进行体育运动,原因大致有以下几点:1、生理机能相对低下早晨刚起时,大脑皮层尚未完全兴奋
“户外险”与“意外险”的区别
2024-01-03
随着户外运动的逐步普及,参与户外活动的人也越来越多,很多具有保险意识的人,也会选择给自己买一份保险,现在大多数的驴友会为自己投保
旅游
意外险。
旅游
意外险的保障也算是比较全面,在
旅游
期间大多数的意外风险都在保障范围之内
概念普及:户外活动中的LNT法则
2024-01-03
什么是LNT法则:LeaveNoTrace(无痕
旅游
)是由美国各级政府的土地管理单位,环境教育学者,保育团体,户外用品的制造商与销售商,登山健行团体以及社会大众
船潜船宿必懂的船艇礼仪
2024-01-03
如果你有出海潜水或船宿的计划或者游轮
旅游
,那么开始一趟愉快的海上旅程,作为一名宾客,该具备怎样的船艇文化礼仪呢?首先说下登船,登船者必须征得船长(船主)的同意才可登船,如果贸然登船,你就有可能会被视为不受欢迎者而被赶下船
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