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跑步伤病之跳高膝如何预防
2024-01-03
跳高膝如同跑步膝一样，对于跑者来讲是常见伤病，一般跳高膝是指膝盖肌腱炎或髌腱炎。在医学上，中老年人由于肌腱血液供应不良或者轻微外伤很容易导致膝盖肌腱炎，但事实上，在运动员和长期进行跑跳锻炼的跑者来说，跳高膝很容易伴随着训练而产生，干扰跑者的训练计划
三坊七巷之衣锦坊
2023-11-15
衣锦坊，位于南后街西，坊内有闽山巷、洗银营等。衣锦坊在南后街西侧，坊中十六号的水榭戏台最具特色，这是一个木构单层平台。衣锦坊水榭戏台三坊七巷之一。衣锦坊旧名通潮巷，因为这个地方是水网地区，西湖、南湖的潮水可以通到这个坊巷的沟渠里去
川西5日自驾推荐 红石滩-折多山-塔公-新都桥-木格措 攻略
2023-09-29
川西5日自驾推荐红石滩折多山塔公新都桥木格措攻略：每一张照片，每一个文字，采采卷耳都坚持走心原创！尊重知识产权，谢绝任何形式搬运！转载请联系采采卷耳授权！喜欢的亲们请订阅关注分享哦，和采采卷耳一起踏遍繁花似锦！【——正文分割线——】红石公园、雅家梗、康定、折多
四海游记 | 万里云山出阳关之（四）张掖七彩丹霞甲天下
2023-09-20
四海游记|万里云山出阳关之（四）张掖七彩丹霞甲天下：圣人孔子曰说过，言而无文，行之不远。游过千山万水总是要留下点什么。四海平生喜好旅游和读书，用心读一些书，多一些思考，多记录一下旅行中的幸福时光，上了年岁才会收获满满。一日无书，百事荒芜。一次旅行，用游记收官，
中国著名博物馆之安徽博物院简介与珍贵藏品
2023-10-17
中国著名博物馆之安徽博物院简介与珍贵藏品：安徽博物院安徽博物院，英文名AnhuiMuseum，国家一级博物馆，是一座综合性的博物馆，现藏文物近22万件套，特色藏品包括商周青铜器、古代陶瓷器、汉代画像石、宋元金银器、明清书画、文房四宝、徽州雕刻、契约文书、古籍善
冈仁波齐转山详解之行程篇
2023-12-19
冈仁波齐转山详解之行程篇：今年九月份我带大家冈仁波齐转山一圈，整个塔钦镇在全面翻修，到处是施工现场，我听阿里文化局的朋友讲，塔钦镇将按照国际旅游小镇规格重建，估计明年会让大家惊艳下，话不多说，直接上图这是冈仁波齐转山图，全程步行大约54公里。不知为何市面上建议
乌蒙山之南的土司驻兵之城，滇东明珠，曲靖市马龙区
2023-09-22
乌蒙山之南的土司驻兵之城，滇东明珠，曲靖市马龙区：乌蒙山脉之南，牛头山之北。这里是珠江源头文化的重要组成部分，拥有古老的马帮文化；庄蹻入滇经此而直指滇中，诸葛亮南征纵横乌蒙；盛唐时纳垢部酋长后裔阿田可，收集整理彝族文字而著就《韪书》，为彝族文化发展做出重要贡献
关于调整游客入园相关措施的通告；关于普陀宗乘之庙、须弥福寿之庙景区内部分景点建筑维修维护工程的通告
2023-12-11
关于调整游客入园相关措施的通告；关于普陀宗乘之庙、须弥福寿之庙景区内部分景点建筑维修维护工程的通告：关于调整游客入园相关措施的通告；关于普陀宗乘之庙、须弥福寿之庙景区内部分景点建筑维修维护工程的通告关于调整游客入园相关措施的通告一、自2021年5月15日起，游
国庆游云南之景点推荐：纵情会泽大海草山
2023-09-23
国庆游云南之景点推荐：纵情会泽大海草山：大海位于会泽县大海乡东南部，属乌蒙山系主峰段，草山地势平缓，广阔无垠，属亚高山草甸，面积18万亩，海拔在25704017米之间。春天山花烂漫，桀骜芳香；夏天绿草茵茵，牛羊成群；秋天云淡天高，绿草水碧；，群山银装素裹，万物
常德周边游之四：临澧太浮山杜鹃花观赏攻略请查收！
2023-09-10
常德周边游之四：临澧太浮山杜鹃花观赏攻略请查收！：大家好，我是常德微生活旅游体验官惠惠！#五一常德周边游#第四期来喽带家人出行最好拍照的地方妈妈们最喜欢的地方浮山杜鹃红太浮山杜鹃花之美，美在三点一曰色泽独特同为高山杜鹃它地之花看似红艳，近观花瓣边缘泛白太浮山杜
胜景掠影之红色旅游经典景区桐柏革命纪念馆（AAA）
2023-07-25
胜景掠影之红色旅游经典景区桐柏革命纪念馆（AAA）：桐柏革命纪念馆位于桐柏县城南金亭村叶家大院，是中共中央中原局、中原军区和中原行署旧址，是全国百家红色旅游经典景区之一、河南省爱国主义教育基地。纪念馆由前国家主席李先念亲笔题写馆名。地处淮河源头的桐柏县是革命老
东湖之眼摩天轮在哪个景区?具体位置在哪里?
2025-01-23
最近很多人在说这个武汉的东湖之眼也就是这个东湖里面的摩天轮具体在什么位置，在什么景区，其实大家也都知道东湖好大，这个还是不容易找的，下面旅泊网的小编就详细的给大家带来相关的答案了，感兴趣的别错过了。
探秘鸡公山风景区（最全攻略，让你玩转这座自然之美）
2024-01-10
探秘鸡公山风景区（最全攻略，让你玩转这座自然之美）：鸡公山风景区位于江西省南昌市南昌县，是一座以自然风光和历史文化为主题的风景区。这里山峦起伏，河流纵横，自然风光秀美，历史文化底蕴深厚，是旅游观光、度假休闲的去处。鸡公山风景区距离南昌市区约30公里，交通便利。
北京静之湖滑雪场门票多少钱开放时间及游玩攻略
2024-10-21
这处静之湖滑雪场是一座占地面积8万㎡，同时海设有2条初级道、1条中级道、1条教学道，这里还是京郊面向初级滑雪者友好的雪场之一，也是昌平地区非常受游客喜爱的滑雪场，这个冬天非常值得游玩一番。
太行古堡专题系列之千年古村落 人文西黄石
2023-11-08
太行古堡专题系列之千年古村落人文西黄石：今天小布带您走进千年古村落人文西黄石在晋城市东北部33公里，丹河岸边有一个古老的村落，泽州县北义城镇西黄石村，与高平市、陵川县接壤。2010年，入选中国历史文化名镇村名录，2012年又被列入中国传统古村落。西黄石村有什么