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日斯满巴碉房
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9
条
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了方便山友选择,介绍几座适合初次攀登的雪山雪岭峰雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳
房
村,山峰海拔4344米。碳
房
村距离昆明市区260公里,车行时间57小时登山起点碳
房
村海拔约2500米,大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
哪种瑜伽适合你?
2024-01-03
塑形健体充满能量阿
斯
汤加瑜伽阿
斯
汤加瑜伽(AshtangaYoga)是一种很古老的瑜伽系统,有几千年的历史
骑马装备全攻略
2024-01-03
当然,如果你喜欢西部牛仔风格的骑马方式,那么牛仔裤、皮制的大恰布
斯
马裤,再配以牛仔帽和压花的马靴,绝对会让你野性十足
马拉松正确补给守则:重视硝酸盐 赛前增重别担心
2024-01-03
向任何有经验的跑者请教:正确的食物、正确的摄入量和正确的进餐时间,当比赛
日
到来时,这些能带来很大不同
关于徒步沙漠的基本常识
2024-01-03
日
落后,当夜幕降临,沙丘的远方只有繁星,仿若将天与地自然地结合在了一起。这里的星空也总会显得比其他地方更亮,更纯粹
海钓的最佳时机
2024-01-03
从全年看,初春和晚秋是海钓的最佳季节,春季在惊蛰以后至小满前(阳历3月初至5月中旬),3月15日至4月lO
日
是黄金季节
伪翘臀的真相——骨盆前倾:腰椎粉碎机
2024-01-03
点开健身社交软件,
满
屏幕的翘屁股、翘屁股还是翘屁股,在健身房没见过的翘臀都集中在社交软件上了。健身女神的标配除了细腰细腿之外,现在似乎又多了一项——翘上天的臀部!然而真相是,你可能只是盆骨前倾,专业上来说是下交叉综合症。骨盆前倾是一种不正确的体姿
初学钓鱼,如何选漂最实用?
2024-01-03
台钓使用的浮漂属于立漂,浮漂按形状大致分为两种,一种是长漂身,一种是短漂身,一种是硬尾漂,一种是软尾漂,按材质可分为,孔雀羽,
巴
尔杉木,芦苇、化学合成等
有限的器械,激发无限能量
2024-01-03
很多小健人的梦想是打造一个私人健身房:臀腿
日
没人占着深蹲架不放,硬拉可以放肆呻吟不用在意他人基情的目光,没人在组间休息的时候偷走你的哑铃杠铃,不用听健身房放那些老气过时的夜场迪斯科。可是啊,普通人中很少有人能够承担独自开一家健身房所需的经济条件
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