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找到 李白烈士的故事被一遍遍讲起 在龙华烈士陵园感悟革命先烈精神与斗志 相关知识共 452
老驴的急救包里都装了什么?
老驴急救包里都装了什么?
2024-01-03
户外活动是一把双刃剑,虽然景色迷人、充满快乐,但是也充满了未知风险,意外伤害频发。你知道户外急救包都应该装些什么吗?利己利他,愿每一个驴友都能。健康出行,安全玩户外吧!户外急救包如何准备急救包所携带品项数量,则跟队伍人数天数有关
关于徒步沙漠的基本常识
关于徒步沙漠基本常识
2024-01-03
可能每一个人脑中都过这样梦想,背着包,一片一望无际泛着金黄色沙漠中穿行,沙丘一一层层地往视线不可及远方蔓延。日落后,当夜幕降临,沙丘远方只有繁星,仿若将天与地自然地结合在了一起。这里星空也总会显得比其他地方更亮,更纯粹
识别天气变坏征兆
2024-01-03
声音和气味:当空气湿度增加时,声音会传到更远,气味也更易于辨别饱和湿空气就如放大器,是良好传导体。例如,某些地方听不到火车行驶声音,可在某日下雨前能清楚听到火车声
打高尔夫十大铁的定律
打高尔夫十大铁定律
2024-01-03
就像是世上没有两片完全相同叶子一样,高尔夫历史上,没有哪两位球手挥杆是完全一致。然而,所有好球手都会遵循打高尔夫十大基础定律。NO.1准备姿势重心从腋下穿过膝盖落到前脚掌上,是最佳检查重心方法
新手购买高尔夫球杆几点小经验
2024-01-03
球友们第一组球杆,很少能使用超过一年以上。主要原因在于第一次买时候,对于球具本身需求状况并不了解,因此即使花了钱,也无法买到理想球具。包括买到错规格、买到用不到球杆,甚至买到假货
如何选择合适绳索
2024-01-03
依照制造绳索材料来讲,大致可区分为天然纤维材质以及化学纤维材质两种。但是现在使用于野外几乎都是尼龙化纤材质绳索。这一类制品,比起天然纤维材质如马尼拉麻之类更有强度;质量也较轻、较柔软,也较具耐久性。此外,它也有悬挂重物时,伸展性大、易于滑动特征
组队 安全顺利登山保障
2024-01-03
首先,说说为什么要组队就登山活动发展来看,组队基本目的是:发挥人与人之间协作力量、去克服困难和危险。所谓众人拾柴火焰高。具体活动中,做好前期计划和了解队员能力基础上,要争取行进中保持良好队形
徒步时休息原则
2024-01-03
很多驴友上坡时候,一感到疲劳,就忙不跌地一屁股坐下。想走时候,本来就十分疲劳双腿,还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。其实,休息办法有多种,没有必要全身坐下:1、选择树干斜靠一下,减轻双腿承负,缓解压力
概念普及:户外活动中的LNT法则
概念普及:户外活动中LNT法则
2024-01-03
这节课,8叫兽为大家介绍一个户外活动中重要法则——环境最小冲击法则,简称为LNT法则。什么是LNT法则:LeaveNoTrace(无痕旅游)是由美国各级政府土地管理单位,环境教育学者,保育团体,户外用品制造商销售商,登山健行团体以及社会大众
双板初学者的转弯技术
双板初学者转弯技术
2024-01-03
能熟练运用犁式制动技术滑行、减速之后可以练习转弯犁式技术。运用转弯犁式技术时,两支雪板一直呈V字形状,即八字形状,当身体重心不是均匀放在两支雪板上时,滑行方向就改变了:重心偏向右板时(向右滑行受阻),滑行方向偏向左边
单车课堂:解决25个令人头痛的单车故障问题
单车课堂:解决25个令人头痛单车故障问题
2024-01-03
1.每次补好内胎,刚装回去又瘪了如果内胎上内侧,垫带也许错位了,导致内胎辐条割破;如果在外侧,外胎里可能有一些细小而锋利异物。用手指小心地摸索外胎内侧,找到异物并取出来。2.经常爆胎多给轮胎打点气。译者注:特别是公路车,不妨打到建议外胎最大气压值
膝盖已承受太多,如何在运动中给它“减负”
膝盖已承受太多,如何运动中给它“减负”
2024-01-03
膝关节是人体最大、最复杂关节,它仅靠一个狭小接触面每天做着无数组超负重运动:·行走:承受1~2倍自重·跑步:承受4倍自重·下蹲:承受8倍自重·下跪:承受8倍自重·上下楼:承受3~4倍自重如果你还是超重群体,可想而知,你膝盖整日需要承受多大痛苦
新手大集团中骑行应该知道这七点
2024-01-03
现在业余自行车赛越来越多,车友们参与热情高涨,但问题也随之而来——有很多车友可能自己骑时候技术很好,但却由于缺乏参赛经验,一到大集团中骑行就有点乱了阵脚。今天我们就来分享七点小技巧,让新手们也能跟着大集团安心地骑行,做大集团中安全无害一员
网球场地的相关知识
网球场地相关知识
2024-01-03
一、场地(一)场地图解一般来说,我们常见网球场都是双打球场,单打球场通常包容双打场地内。(二)场地性能网球场地分硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。1.硬地球场:水泥或沥育地面球场,球反弹高、速度快;属快速球场。这种球场对上网型打法球员有利
初学者首选泳姿的顺序是怎样的?
初学者首选泳姿顺序是怎样
2024-01-03
初学者通过熟悉水性练习,初步获得水中活动基本能力后,即可转入学习具体泳姿技术。如尽快掌握一种泳姿,并能游一定距离,可选择先学蛙泳。有人说这其实是错误,自由泳最简单,应该从自由泳教起;对于初学者来说还是先学会蛙泳比较好