找到 甘南线路旅游景点介绍-路线推荐及最佳游玩时间 相关知识共 105 条
瑜伽体式-门闩式
2024-01-03
体式介绍:这个体式的梵语名是Parighasana,Parigha的意思是用于锁门的横梁或是横木
概念普及:户外活动中的LNT法则
2024-01-03
这节课,8叫兽为大家介绍一个户外活动中的重要法则——环境最小冲击法则,简称为LNT法则。什么是LNT法则:LeaveNoTrace(无痕旅游)是由美国各级政府的土地管理单位,环境教育学者,保育团体,户外用品的制造商与销售商,登山健行团体以及社会大众
如何考取领队资格证
2024-01-03
一些社会机构也组织开展户外领队职业资格培训与认证活动并颁发职业资格证书,我们只介绍国家承认并授权的正规培训机构和取证方式
越野跑损伤如何应对
2024-01-03
除了扎实的基础训练,准确认知训练及比赛过程中身体发出的信号,也是非常重要的。某种程度上,这直接决定了你的运动表现力
肌肉拉伤和抽筋的处理方法
2024-01-03
不过,一旦受了伤也不要紧张,下面介绍一些简单的急救措施将身体的伤害减少到最小程度
如何调试背包
2024-01-03
户外背包是我们登山及其他户外运动中不可或缺的忠实伴侣,它承载了你的旅途中所有的必备品,所以如何调试背包对一个户外探索者来说显得尤为重要。大多数的背包在设计时都考虑了其灵活性,使之能够根据个人的体形和尺寸进行调整
冲浪有什么好处
2024-01-03
在板上抬头转头、两臂滑水,这些动作都是对颈、肩、腰都是有非常好的作用,还能锻炼背、腹、腰部肌肉,并且能消除这些部位的赘肉及挥别多余脂肪,减肥效果绝对让你喜出望外
瑜伽体式-船式
2024-01-03
体式介绍:练习这个体式时,身体仿佛一艘带桨的船,因此而得名
关于徒步沙漠的基本常识
2024-01-03
可能每一个人脑中都过这样的梦想,背着包,在一片一望无际泛着金黄色的沙漠中穿行,沙丘一一层层地往视线不可及的远方蔓延。日落后,当夜幕降临,沙丘的远方只有繁星,仿若将天与地自然地结合在了一起。这里的星空也总会显得比其他地方更亮,更纯粹
揭开脚蹼之谜
2024-01-03
本文力图从脚蹼的起源,物理学特性,改进的方法及方式,实际应用准则等几个方面讲解脚蹼相关问题
世界级的游泳比赛你都知道哪些?
2024-01-03
游泳是一项很受欢迎的运动,世界范围内的大型赛事非常多,今天小编就来为大家介绍三个知名的世界性游泳赛事~奥运会第一个当然是奥运会啦,奥运会游泳比赛共设34个项目,是仅次于田径运动的金牌大户。跳水、水球和花样游泳等项目都是游泳大类里的。古代奥运会没有游泳项目
潜水前的5项安全检查
2024-01-03
有许多装备上的问题可以在你与潜伴潜水前的安全检查中发现,如果真出现什么问题,与其在水中发生还不如让我们在潜水前先发现及排除!当你准备跃入海中潜水,最重要的是与你的潜伴一起进行潜水前的安全检查