投稿    搜索
找到 白石头沟生态旅游区 相关知识共 6
熬夜一次让你一周的训练成果都白瞎
熬夜一次让你一周的训练成果都
2024-01-03
黑夜就像一台健康绞肉机,无论是因为工作或是其他原因,熬夜的人群长期处于亚健康状态,并且很大一部分都是肥胖人群。Jessic是一名护士,她没有不良嗜好,平日也注重自己的健康,爱好健身
造成登山事故的原因
造成登山事故的原因
2024-01-03
直接原因:1)39.4%在石头上摔倒或滑滑倒2)11.3%在雪或冰上滑倒3)7.0%掉落的石头、冰或其它物体4)6.1%超出自己能力5)4.3%疾病
攀岩运动的难度定义及历史
2024-01-03
,这个系统分为6个级别,如下所示:一级是行进在石头坡上
篝火应该这样燃
2024-01-03
石头围起一个小圈,清理周围的易燃物,以免点着火以后不小心把这些易燃物引燃,安全才是硬道理
如何用绳结扎营
如何用绳结扎营
2024-01-03
通常架营绳的方式是将营绳绑在营钉上打入地面,除此之外,也可以根据扎营场地不同,利用石头或树木作为架营绳的工具
攀岩肩膀脱臼如何处理
2024-01-03
攀岩防肩膀脱臼注意事项1、攀爬前请保护好你的手指﹑手腕和大腿﹐尽量用医用胶带缠绕手指﹐佩带护膝和护腕﹐如有可能﹐带上护肘会更好