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白营遗址
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5
条
熬夜一次让你一周的训练成果都
白
瞎
2024-01-03
黑夜就像一台健康绞肉机,无论是因为工作或是其他原因,熬夜的人群长期处于亚健康状态,并且很大一部分都是肥胖人群。Jessic是一名护士,她没有不良嗜好,平日也注重自己的健康,爱好健身
如何用绳结扎营
2024-01-03
扎营时,
营
绳若不拉紧,很容易被风吹跑;许多新手常碰到这种事,所以一旦搭好帐蓬后,应立即拉紧
营
绳架好。通常架
营
绳的方式是将
营
绳绑在营钉上打入地面,除此之外,也可以根据扎营场地不同,利用石头或树木作为架
营
绳的工具
这些露营的营地纪律你知道吗?
2024-01-03
平时养成个良好的习惯,收
营
收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好;进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好,这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰,影响晚上的休息睡眠
遇暴风雪该如何保安全?
2024-01-03
因此,登山要科学地掌握和利用天气时机,选好待机营地,掌握好宿营原则,尤其是高山
营
址的选择
攀岩肩膀脱臼如何处理
2024-01-03
攀岩防肩膀脱臼注意事项1、攀爬前请保护好你的手指﹑手腕和大腿﹐尽量用医用
白
胶带缠绕手指﹐佩带护膝和护腕﹐如有可能﹐带上护肘会更好