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锦母角
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瑜伽体式-双
角
式
2024-01-03
双
角
式（Dualanglepose）意识集中：感受脊椎的伸展、双肩的拉伸，血液流向你的肩部和颈部。练习次数:3~5次难度系数:3.0呼吸要点：呼气时，身体前屈，吸气时，身体直立
露营中的防蚊技巧
2024-01-03
户外防蚊首先了解蚊子咬人的都是
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蚊子；蚊子喜欢繁殖在龌龊的静水里，并在这些地方产卵孵化成幼虫；蚊子喜欢闻到像甜酒之类的气味，或到诸如牛奶瓶瓶底留有奶渍的地方逗留；昼伏夜出，具有趋暗的习性
高尔夫球三大基本动作讲解
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站姿要注意双脚的距离、方向及
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