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找到 青城山的介绍 青城山风景区的历史 都江堰青城山一日游攻略 相关知识共 449
睡袋存放和使用技巧
2024-01-03
打包和存放:1.大多数睡袋都有配套收纳袋,尽管有极少数例外,多数情况下这个收纳袋既不是存放睡袋好地方,也不是有效减少打包体积方法。2.长期将睡袋压缩存放会使保温材料损坏,这也会造成吸收潮气而发霉
帐篷搭建和收纳方法
2024-01-03
帐篷搭得又快又好,不仅能有一个舒适睡眠,也不必担心晚上风吹受冻;帐篷折叠好,不仅美观还能节约很大一部分登山包内空间,同时正确折叠方法能更好延长防水涂层寿命,下面我简要讲解一下如何搭建和收纳帐篷
最基本的五大网球初级战术
最基本五大网球初级战术
2024-01-03
战术1:新手上路牢记——打对方反手看起来这是理所当然,事实上也是如此。每个人反手一般都比正手弱,而且初中级选手反手可能就是他最大心病所在。所以不管和谁比赛,第一个原则就是打对方反手
你所需要的装备清单
你所需要装备清单
2024-01-03
出发之前另外一项重要工作就是装备了,下面来看看户外基本装备清单,包括穿着用品及装备用品等。根据自己需要,选择合适装备。穿着用品篇:一、服装篇1、冲锋衣裤(户外活动必备
“户外险”与“意外险”的区别
“户外险”与“意外险”区别
2024-01-03
随着户外运动逐步普及,参与户外活动的人也越来越多,很多具有保险意识的人,也会选择给自己买一份保险,现在大多数驴友会为自己投保旅游意外险。旅游意外险保障也算是比较全面,在旅游期间大多数意外风险都在保障范围之内
新手入门:正确自行车骑行姿势
2024-01-03
本篇骑行姿势讲解仅针对初入门、偶尔玩儿休闲骑新手,旨在告诉大家怎样用快捷方法迅速判断自己骑行姿势有没有问题。当然,休闲骑应该怎么玩出花样来呢?还请各路大神多多指点一哈~骑行姿势如果不正确,不仅会让你骑得不舒服,更会给你身体带来伤害
攀岩基本的雅步技巧
攀岩基本雅步技巧
2024-01-03
你可曾在攀爬裂缝时候有过无从下脚感觉?如果没有很扎实脚法绝望是正常。无论你是要去征服某片花岗岩上硬线,还是IndianCreek裂缝,以下技巧能帮你较好掌握各种指法和掌法。基础
如何选择我第一座雪山
2024-01-03
登山是一项严肃而富有乐趣运动,体会登山乐趣最好方法就是攀登一座雪山。登顶一座雪山并不是高不可攀事情,一个身体健康的人经过适当准备都能攀登上难度适宜雪山。选择一座合适自己雪山时其中非常重要一步
登山前准备及注意事项
2024-01-03
安全:登山是一项危险运动,有时与死亡只有一线之隔。自然环境恶劣,个人操作失误都会造成意外。于是我们在尽量避开危险境况,并加强自身技术训练,提高在恶劣环境中存活能力。我们在获得登山快乐同时,需要全身而返
打网球正确的握拍方法
打网球正确握拍方法
2024-01-03
要打好网球,很多初学者都忽视了网球基本要领——网球握拍方法,网球握拍方法对打网球来说是很重要,不正确握拍方法会给网球击球带来诸多坏处。然而,握拍最难部分是如何选择,事实上,没有最完美的握拍方式,每一种握拍都有它优点和局限,让我们一起来看看
必须了解的绳索使用注意事项
必须了解绳索使用注意事项
2024-01-03
在野外所使用绳结,正因为常是登山,或者是救助作业时救命工具,所以更需注意安全第一。以下就举出几个使用绳子时需注意方面:固定绳子末端--市面上贩卖登山绳虽然都已处理过了,但是若要将以公尺为单位贩售绳索剪成适当长度使用时,就必须将绳子两端加以固定
雪线分布高度影响因素
2024-01-03
常年积雪期下界,叫做雪线。雪线以上地带,全年冰雪补给量大于消融量,形成了常年积雪区;雪线以下地带,全年冰雪补给量小于消融量,积累不了多年冰雪,只能是季节性积雪区。地球上各地区雪线分布高度起伏多变,主要取决于气候与地貌因素综合作用
户外饮水一些过滤方法
2024-01-03
可见人们非常清楚水对人生存有多么重要。然而,不洁净水中经常会带有一些致病物质,如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒产,以及腐烂值物茎叶,昆虫、飞禽、动物尸体及粪便,有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等
常见的登山方式有哪些
常见登山方式有哪些
2024-01-03
登山方式粗略可以分为阿尔卑斯式、喜马拉雅式、阿拉斯加式。阿尔卑斯式攀登阿尔卑斯式攀登起源于阿尔卑斯山区,简称阿式攀登,是一种强调依靠自力,采用尽可能少装备,快速大胆攀登并安全返回登山方式
游泳的最佳时间是什么时候
游泳最佳时间是什么时候
2024-01-03
早晨7点此时人体免疫力最强,已经可以做运动了。早晨8点肌体休息完毕,肝脏也已进入全力工作状态。上午9点人兴致逐步升高,心脏也已进入全力工作状态,这时已可以做运动了