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找到 一条微信带你玩转第六届龙脊梯田文化节 相关知识共 17
滑雪进行时:寻找适合自己的滑雪场[组图]
滑雪进行时:寻找适合自己的滑雪场[组图]
2024-01-03
经过4000多年的演变,至今,滑雪已然成为一种妇孺皆能玩转的休闲运动,从生活走向赛场,然后又回到现实生活,没人能抵制这难戒的白色诱惑,只要沾染上它,就会上瘾,并且一发不可收
单板基础 横滑+停止
单板基础 横滑+停止
2024-01-03
2.二手开辅助平衡,身体也弯保持弹性,以保持最大的稳定度
如何预防攀岩受伤
2024-01-03
攀岩最常见的受伤:创伤多数肌肉、肌腱或韧带之伤害,皆是源于创伤。由于症状不明显,此种伤害须累积多日方会发病,但也正因此,其往往为选手所忽略
绳索各部位名称图解
绳索各部位名称图解
2024-01-03
一条绳索各个部位都有不同的名称。绳端,就是一条绳索的两个端头。用于打结的那一端英文称作END,但在日语,我们称它端头或是环绕端,从而与索端有所区别。从端头而到绳体的主要部份称作主绳
四个测试判断你是否适合跑步
2024-01-03
测试一:腿筋灵活性用一条拉伸绳或者绕圈的毛巾,做直腿脚筋拉伸,尝试将一条腿抬起与身体成90度,保持几秒钟
注意啦!这些绳索千万不能再用了
2024-01-03
绳索可以说是消耗品,不是说买了一条之后就可以使用终生。如果使用了有伤痕的绳子,那定会有发生事故的一天。必须经常检查,在发现伤痕后立该换一条新的绳索。除应将有擦伤、割伤或者摩损的绳子立该换新外,两年以上被过度使用的绳索也须替换,它即使没有明显的伤痕
如何利用相机捕捉山花烂漫的春天?
2024-01-03
从视角来讲包括远景、近景和距。拍好的前提是观察,捕捉春天的感觉。从小细节找到春天,再利用相机捕捉
单板基础 落叶飘
单板基础 落叶飘
2024-01-03
面谷(heelside)1.脚跟施力,身体倾向滑动方向。往左滑,身体往左倾;往右滑,身体往右倾。2.手指向辅助指引方向。3.眼睛注视滑动方向
网球的由来及其公开赛
网球的由来及其公开赛
2024-01-03
它的起源可以追溯到1213世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏,方法是在空地上两人隔一条绳子,用手掌将布包着头发制成的球打来打去
水下饿了怎么办?
水下饿了怎么办?
2024-01-03
想没想过拿开调节器,在水下喝一瓶功能饮料,或者吃一条士力架来补充能量,这不是一个传说!来看看一则旧新闻——2013年英国潜水员SeanMcGahern曾在海底潜了两天多的时间,打破了相关的世界纪录
登山过程中可能遇到哪些危险
2024-01-03
雪崩发生时,积雪沿着一条被称为雪崩槽的通道滑落,留有明显痕迹;同时在雪崩槽下部出现雪崩堆积物
登山中主峰和卫峰是如何定义的?
2024-01-03
一条山脉是由许多座山组成的,一座山又是由许多山峰组成的,而山峰中又分主峰和卫峰或侧峰
犁式滑降技术
犁式滑降技术
2024-01-03
一条长一点(500米),坡度缓一点(5度),宽度大一点(50米),经雪道机修整过的滑雪道。穿好滑雪器材,在原地由双板平行开始,将两只滑雪板的后部向外推出,呈内八字状,膝盖向前向内顶,上身稍向前倾,两脚平均负担体重
横向蹬坡练习
横向蹬坡练习
2024-01-03
即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑,轮流交换重心横着向山上蹬行,双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡,记住要领:上身要直立,膝盖弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量
十种瑜伽坐姿详解
十种瑜伽坐姿详解
2024-01-03
练习瑜伽坐姿时,要保持腰背挺直,下颗内收,使头部、颈部和脊椎保持在一条直线上