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图牧吉自然博物馆
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24
条
单结[组
图
]
2024-01-03
是一个极有用的基本绳结, 也是许多绳结构成的基本元素, 通常作为防止绳自一孔中滑出和防止绳端松散, 是所有结中最容 易结, 体积最小的结, 却也是在拉力下最容易挤伤绳索的结。又称为交腕结 Overhand knot, 或拇指结Thumb knot .
八字结[组
图
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2024-01-03
“臀腿训练”逻辑导
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2024-01-03
健身作为一种健康的生活方式已经融入到各行、各阶层的人群中,各行各业的人对于健身肯定都有自己的理解。当产品经理迷上了健身,逻辑思维缜密的他们总有自己的办法让健身也变得更为逻辑化
接绳结 Sheet bend[组
图
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2024-01-03
适合用于连接两条粗细及材质不同的绳索。它牢固、易打是一个可靠的结。不过在大拉力下,接绳结易被夹挤,这是它唯一的缺点。如果两绳的粗细差异甚大,则建议使用重接绳结。由于接绳结是接绳中极方便的结,所以应用非常广,也拥有了许多的名称:编织结、纺织结、纺织接结、单接结、
双半结 Two Halt-Hitch[组
图
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2024-01-03
半扣结本身虽经不起外力拉扯,但是两个半扣结加起来的威力却非常惊人;那就是双半结。即使把绳索拉到极根,双半结也不会松散,而且可以很容易地解开。利用绳索绑系在物品时,双半结的简易性与确实性堪称所有绳结中的最佳选择,应用范围十分广泛,尤其在露营等野外活动中威力无穷
户外课堂:滑雪就连摔跟头都有讲究[
图
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2024-01-03
冬天到了,滑雪的人也越来越多,因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣,却因为运动伤害而扫了兴,实在是得不偿失。初学注意四类伤第一:因为滑雪者速度失控,在雪道上停不下来而撞上别人,导致身体暴露部位的擦伤,比如脸部
平结 Reef knot or Square knot[组
图
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2024-01-03
在童军表解中指出,平结:联结两绳或捆缚对象时用,并不详尽。平结通常用于捆扎或包裹对象,或作为两条有拉力的绳之连接。但是它并不是一个好的接绳结,如两绳粗细不同时,平结就容易滑脱,而且在大拉力下容易夹挤,不易解开。就容易滑脱,而且在大拉力下容易夹挤,不易解开
滑雪进行时:寻找适合自己的滑雪场[组
图
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2024-01-03
经过4000多年的演变,至今,滑雪已然成为一种妇孺皆能玩转的休闲运动,从生活走向赛场,然后又回到现实生活,没人能抵制这难戒的白色诱惑,只要沾染上它,就会上瘾,并且一发不可收
学习课堂:sanfo记忆--攀岩基本的脚法和手法[组
图
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2024-01-03
踏足点的踩法FrontPointingandEdging:Whereoneusestheedgeoftheclimbingshoetostandonsmallfootholds
正确的摔倒姿势和起身方法
2024-01-03
正确的摔倒姿势:身体
自然
向下蹲,向身体两侧顺势侧倒,在坡道上面应向山上侧倒。不要挣扎,
自然
滑动,绝对禁止翻滚。站起来的方法:首先要检查一下身体情况,看看有没有受伤
自学单板速成入门——我是这样学会单板的
2024-01-03
自学的不正规,
图
的是省银子省功夫,纯供想玩单板的朋友参考,顺带着也向高手们讨教。我是在05年雪季末开始学单板的。原因是高级道的雪化得差不多了,中级道又嫌没难度,干脆换单板从头摔起吧
滑雪技巧与自我保护
2024-01-03
1、直降滑雪法:即直线滑行,具体方法如下:双脚踏在滑雪板上,面向即将滑行的方向站立,滑雪板的上下左右一定要保持平行,两板间的距离与肩膝保持同宽,上体与膝部微微前倾,两臂
自然
下垂稍稍前屈,两握杖手
自然
置于大腿前侧,杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米
户外运动安全提示
2024-01-03
随着户外运动的升温,参与户外活动的人越来越多,在享受户外亲近
自然
的同时,大家也不要忘了安全,一些安全提示,供大家参考:行前功课出行前要做足功课。掌握目的地及途径地的详细资料,当然是越详细越好,线路攻略,风险评估和安全预案
瑜伽体式-船式
2024-01-03
练习次数:1次难度系数:3.0呼吸要点:吸气时撑起身体,保持动作时
自然
呼吸。体式介绍:练习这个体式时,身体仿佛一艘带桨的船,因此而得名
领队面临的风险
2024-01-03
这里我就要谈到风险,暂且把风险分为人为风险和
自然
风险两大块。1、人为风险当我们把带队当成一种职业时,人为风险是绝对不可以发生,这种玩笑开不起,也理赔不起
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