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一天一点普洱(958)保存完整的布朗族翁基千年古寨
2023-09-26
古寨主要产业为茶叶，学术界公认，布朗族是云南最早种茶的民族之一。布朗族历经迁徙，凡是布朗族曾经居住过的地方，都留下大面积的茶地，所以布朗族还有千年茶农
自驾游广西河池罗城，看潺潺流水，赏天坑奇观，探秘千年仫佬族
2023-08-05
这里居住着仫佬、壮、汉、苗、瑶、侗等民族，也是一代廉吏于成龙的入仕之地，清初顺治年间，于成龙初仕罗城知县时曾题，山似剑排，水如汤沸
走进道真，探寻傩文化，开启一场桃源仙境之旅
2023-08-04
尊先贤、励后学的精神文明蔚然成风，道真民族文化底蕴深厚、古朴神秘，有世界最大的傩文化古城中国傩城，更有仡佬族傩戏、三幺台、高台舞狮、打篾鸡蛋、哭嫁歌等非物质文化遗产。道真风光秀美，生态优
喝乳泉水 爬一线天 游贵妃故里 探桂东南山水奇观
2023-08-04
喝乳泉水爬一线天游贵妃故里探桂东南山水奇观：尽管去了多次广西，但这块幅员辽阔，民族多样的土地对我依然有着如磁铁般的引力。桂东南是广西离广东最近的一方，有着浓厚的岭南文化底蕴，绝美奇山秀水，却常被游人忽略。这次趁着初冬微寒，踏足这片神奇土地，去了不少游人稀少的宝
罗城仫佬族县，世外桃源-剑江十里画廊（湘贵桂云川游记-21）
2023-08-03
一切安顿后在广场聆听大叔大妈们架起专业音响在电子琴的伴奏下演唱不同风格的民族歌曲，感觉特别好听的是壮族山歌，忘记了一天奔波的劳累，
手工编织披肩
2023-12-23
古城里行走的时尚女孩，身上一定有一条很吸引目光、很民族味的披肩。丽江古城里卖披肩的店铺一家接着一家，让人眼花缭乱。披肩的种类和材质非常多，有羊毛的，棉的，丝质的；样式有正方形，长方形。最特别的是纳西姑娘手工织的披肩，毛的，
胡辣羊蹄
2023-12-14
胡辣羊蹄：胡辣羊蹄是新疆维吾尔族、回族等穆斯林民族烹制的传统美食，也是新疆的特色名菜，由于其味辣而故名。胡辣羊蹄的做法是将羊蹄清洗干净，在锅里加入八角、茴香、桂皮、干姜、香叶制作一个卤水，加大量鲜辣椒、红干辣椒、胡椒，葱姜少量；羊蹄入老汤锅炖烂（指蹄筋）后入盘
夜郎八卦鸡
2023-12-11
夜郎八卦鸡：推荐理由：夜郎民族素有以禽畜骨头卜卦预测吉凶祸福的习俗，卜卦杀鸡制作八卦鸡食用，是一道具有当地民族文化特色的名吃。做法：先从火炉中夹出一块红火炭放于地上，左手持鸡脚，右手泼水在火炭上，口念涉及用事的，将鸡在火炭上绕三圈，诵毕，再杀鸡。脱毛洗净后，把
社饭
2023-12-06
社饭：社饭自古有之，是中国汉、土家、苗、侗族等民族祭祀社稷的一种食品。土家人做社饭不光是自家人吃，还把它作为馈赠亲友的佳品，故有民谚说：送完了自家的，吃不完别家的。充分显示出土家人淳朴、亲和的民风。社饭在制作过程中加入了一种名为社蒿的可食用植物，社蒿性苦寒，能
“和尚”包子
2023-12-04
和尚包子：如果你曾在藏民族做客，就会发现，在矮脚藏桌上虽然少不了什么手抓肉、油炸果、各种糕点和牛奶饮料等；但要说菜肴主角，则和和尚包子。这种包子大小和小笼包子差不多，特点是包子内有汤，包子皮为死面。因寺院里的和尚爱做这种包子，所以人们称它为和尚包子。和尚包子
银川手抓羊肉
2023-12-02
银川手抓羊肉：手抓羊肉是我国西北地区蒙古、藏、回、哈萨克、维吾尔等民族喜爱的传统美食小吃，有近千年的历史，原以手抓食用而得名，广泛流传于宁夏、甘肃、内蒙、新疆、西藏等地，而手抓羊肉在宁夏简称手抓，选用散养滩羊，连肉带骨一起啃，非常过瘾。在宁夏羊肉的吃法有很多，
团年菜
2023-10-30
团年菜：团年菜是合菜的俗称，为土家族过年家家必制的民族菜。相传明嘉靖年间，土司出兵抗倭，为不误军机，士兵煮合菜提前过年。其制作是将萝卜、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成合菜。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不