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新坳古村
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给刚刚参加户外徒步的
新
驴的一点建议
2024-01-03
刚开始徒步的时候，都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。给大家如下建议，以供参考。1.考虑负重建议尽可能的轻的负重，并且有一定程度的灵活性。但是也要包括你必要的生活必需品
初学摄影 这些事必须知道
2024-01-03
一、
新
购机者必看想要拍出好照片四点注意仔细阅读产品说明书说到产品说明书，应该是在我们拆机过程中往往最先看到的，然而却被绝大多数用户随手扔在一边，毫不理会。殊不知对于普通家庭用户以及一些摄影初学者来说，产品说明书可是最好的启蒙老师
如何调节跑步后肌肉酸痛？
2024-01-03
这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛，是由于肌肉不能够适应
新
的运动强度，乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。一般来说，只要休息几天就能缓解
注意啦！这些绳索千万不能再用了
2024-01-03
必须经常检查，在发现伤痕后立该换一条
新
的绳索。除应将有擦伤、割伤或者摩损的绳子立该换新外，两年以上被过度使用的绳索也须替换，它即使没有明显的伤痕
冬季雪景拍摄攻略
2024-01-03
一进入冬天，爱好摄影的朋友们就有了
新
的拍摄题材。北方的伙伴纷纷拿起家伙直奔坝上或者东北，南方的兄弟也纷纷带齐装备开始北上，准备在雪地里好好地撒点野。雪景在摄影爱好者心里有着特别的含义，不光能表现大自然的壮美，还可以以景言志，像诗人一般表达自己的胸中情感
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了方便山友选择，介绍几座适合初次攀登的雪山雪岭峰雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳房
村
，山峰海拔4344米。碳房
村
距离昆明市区260公里，车行时间57小时登山起点碳房
村
海拔约2500米，大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
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