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找到 西宁美食街在哪里 相关知识共 192
平结 Reef knot or Square knot[组图]
2024-01-03
童军表解中指出,平结:联结两绳或捆缚对象时用,并不详尽。平结通常用于捆扎或包裹对象,或作为两条有拉力的绳之连接。但是它并不是一个好的接绳结,如两绳粗细不同时,平结就容易滑脱,而且大拉力下容易夹挤,不易解开。就容易滑脱,而且大拉力下容易夹挤,不易解开
如何上下马及持缰
如何上下马及持缰
2024-01-03
下马正确的上下马的动作,保证骑手安全的同时,不会伤害或惊吓到马匹。无论是上马还是下马,都应该先将马匹带至骑乘场地的中央,不可场地门口或是马房进行,防止马匹逃脱或者行成不好的条件反射
造成登山事故的原因
造成登山事故的原因
2024-01-03
直接原因:1)39.4%石头上摔倒或滑滑倒2)11.3%雪或冰上滑倒3)7.0%掉落的石头、冰或其它物体4)6.1%超出自己能力5)4.3%疾病
不爱“练腿”,还谈什么塑形
不爱“练腿”,还谈什么塑形
2024-01-03
健身这块大蛋糕中,减肥就像是涂抹蛋糕最外层的奶油,最容易被看到、最容易被消费。而塑形增肌则是蛋糕真正的实体,他没有奶油那么有诱惑力,却是能体现出健身的真正价值
网球的由来及其公开赛
网球的由来及其公开赛
2024-01-03
它的起源可以追溯到1213世纪的法国,当时传教士中流行着一种用手掌击球的游戏,方法是空地上两人隔一条绳子,用手掌将布包着头发制成的球打来打去
正确穿戴雪具
2024-01-03
滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴(自己平时的尺码即可)、滑雪板、滑雪杖,滑雪场的初级练习场先做热身活动。滑雪靴很多初学者穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,宁愿脚在里面松快一些
组队 安全顺利登山的保障
2024-01-03
具体活动中,做好前期计划和了解队员能力的基础上,要争取行进中保持良好的队形
水下饿了怎么办?
水下饿了怎么办?
2024-01-03
如果我们水下饿了怎么办?想没想过拿开调节器,水下喝一瓶功能饮料,或者吃一条士力架来补充能量,这不是一个传说!来看看一则旧新闻——2013年英国潜水员SeanMcGahern曾在海底潜了两天多的时间,打破了相关的世界纪录
滑雪进行时:滑雪服装选择方式( 洋葱) 式穿法
滑雪进行时:滑雪服装选择方式( 洋葱) 式穿法
2024-01-03
一、滑雪运动服装的类型服装类:穿着身上,保暖为主的衣裤。配件类:穿着四肢末端,保暖保护的帽、袜、手套。装备类:滑雪运动防护用,安全帽、护具、风镜二、滑雪运动服装介绍服装类:a.排汗衣裤材质为Coolmax水准以上的人造纤维材质
单板基础 单脚滑行,单脚滑行+停止
单板基础 单脚滑行,单脚滑行+停止
2024-01-03
单脚滑行不只是练习动作,平地上或是进入缆车站前都会用到。单脚滑行之侧面姿势1.穿著滑板的脚在前,以后脚推雪。2.双眼注视前方,保持身体平衡。3.滑板向前滑动时,后脚可置于滑板后鞋套前
7个拍出漂亮秋天风景的技巧
2024-01-03
喜爱风光摄影的同学,对于每个季节也有不同的摄影主题,秋天的时分更加适合外出拍摄,黄叶、红叶、树林等也是很好的相片主角,那么拍摄这些相片时有甚么技巧呢?新手应该怎样预备拍摄呢?看看这7个小贴士
面对搅流怎么办?
面对搅流怎么办?
2024-01-03
不知道大家是否还记得学习OW课程的时候,教材里就有特别针对水流的单元,是教大家如何摆脱水面的水流:告诉大家怎么去判断激流的所在,当我们潜水点发现有温和的水流时,我们应该先逆流而游
潜水时该如何保护耳朵
2024-01-03
进行深海潜水的过程里,耳挤压伤害会给初学者造成一定的影响。初学者进行潜水前都必须经过专业的培训后才能下水。但是对耳压平衡的保持没有很好的掌握,耳挤压伤害就会奔涌而至,严重的甚至会造成溺水的现象
户外课堂:驴友们一定要认识的六种救命稻草
户外课堂:驴友们一定要认识的六种救命稻草
2024-01-03
1.葛藤:葛藤华北分布广泛,山上很容易找到
瑜伽体式-船式
瑜伽体式-船式
2024-01-03
船式(Boatpose)意识集中:意识集中后背和臀部,用臀部控制身体的平衡,感觉腰腹部的力量不断增强。练习次数:1次难度系数:3.0呼吸要点:吸气时撑起身体,保持动作时自然呼吸。体式介绍:练习这个体式时,身体仿佛一艘带桨的船,因此而得名