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粯子粥

2023-12-01    1023 浏览

粯子粥

粯子粥是江苏泰兴和靖江地区的元麦粉所制作的粥,是泰州著名的小吃。粯子粥营养丰富,在当地有俗语云“粯子粥灌灌,养得像个胖倌”。粯子粥将裸大麦细磨后所得粉末,呈灰白色,在锅里加入适当水,并放入些许米粒,文火慢煮,待水沸米熟后,将凉水调拌成糊状的粯子倒入其中搅拌,继续煮至粯子散发出浓郁的麦香,可口的粯子粥即成。

中文名:粯子粥

别名:元麦粯子粥,玉米粯子粥

主要原料:元麦,玉米,稻米等

主要营养成分:碳水化合物,蛋白质,钙,β葡聚糖

主要食用功效:有特殊的食用和药用价值,开胃养气

储藏方法:干燥保存

分类:元麦粥

源传地区:江苏等地区