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找到 新二区区府旧址 相关知识共 13
给刚刚参加户外徒步的驴的一点建议
2024-01-03
刚开始徒步的时候,都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来,一定不要急于求成。给大家如下建议,以供参考。1.考虑负重建议尽可能的轻的负重,并且有一定程度的灵活性。但是也要包括你必要的生活必需品
单板基础 横滑+停止
单板基础 横滑+停止
2024-01-03
单板基础之横滑停止面谷(heelside)1.脚掌翘起,脚跟为施力点向下滑动,脚跟随时调整出力,使雪板下滑速度不会缓和而平顺。2.二手微开辅助平衡,身体也微弯保持弹性,以保持最大的稳定度
中国境内可攀登雪山
2024-01-03
四姑娘山大峰:高度:5038;攀登季节:412月;所在地址:四川省阿坝州小金县四姑娘峰:高度:5276;攀登季节:312月;所在地址:四川省阿坝州小金县四姑娘三峰:高度:5355;攀登季节:4月12月
攀岩中手指保护的小技巧
2024-01-03
攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的,Crimping抓法是用来爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法,受伤原因有:强度超过本身负荷,及手指热身不足
户外迷路五招辨南北
2024-01-03
在户外迷路时,以下五招教你辨别南北方法一:可以找到一棵树桩观察,年轮宽面是南方;方法:还是找一颗树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏;方法三:观察蚂蚁的洞穴,洞口大都是朝南的
滑雪进行时:滑雪服装选择方式( 洋葱) 式穿法
滑雪进行时:滑雪服装选择方式( 洋葱) 式穿法
2024-01-03
装备类:滑雪运动防护用,安全帽、护具、风镜、滑雪运动服装介绍服装类:a.排汗衣裤材质为Coolmax水准以上的人造纤维材质
登山运动员技术等级标准
2024-01-03
男子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰者;()在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者
初学摄影 这些事必须知道
2024-01-03
一、购机者必看想要拍出好照片四点注意仔细阅读产品说明书说到产品说明书,应该是在我们拆机过程中往往最先看到的,然而却被绝大多数用户随手扔在一边,毫不理会。殊不知对于普通家庭用户以及一些摄影初学者来说,产品说明书可是最好的启蒙老师
网球单打战术分析
2024-01-03
)一发1、通常将球发向对手弱的一侧,不要忘记发追身球。2、不要用力过大,通常用70%80%的力量即可。如是大力发球,可考虑上网截击
网球场地的相关知识
网球场地的相关知识
2024-01-03
()场地性能网球场地分硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。1.硬地球场:水泥或沥育地面球场,球反弹高、速度快;属快速球场。这种球场对上网型打法球员有利
如何调节跑步后肌肉酸痛?
2024-01-03
这种酸痛的学名叫做:迟发性肌肉酸痛,是由于肌肉不能够适应的运动强度,乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。一般来说,只要休息几天就能缓解
注意啦!这些绳索千万不能再用了
2024-01-03
必须经常检查,在发现伤痕后立该换一条的绳索。除应将有擦伤、割伤或者摩损的绳子立该换新外,两年以上被过度使用的绳索也须替换,它即使没有明显的伤痕
冬季雪景拍摄攻略
2024-01-03
一进入冬天,爱好摄影的朋友们就有了的拍摄题材。北方的伙伴纷纷拿起家伙直奔坝上或者东北,南方的兄弟也纷纷带齐装备开始北上,准备在雪地里好好地撒点野。雪景在摄影爱好者心里有着特别的含义,不光能表现大自然的壮美,还可以以景言志,像诗人一般表达自己的胸中情感